陈海贤|陈海贤：写给你们的亲密关系公约，请查收 | 荐号( 三 ) 橄榄枝|陈海贤|伴侣|承诺|问题

要想让伴侣改变，最好的方法是先从自己开始。同时，把伴侣放到一个平等的位置。比起“我怎么让伴侣变得更上进”这样的问题， “我怎么才能跟他一起建设积极的家庭文化”无疑是更合适的。因为在前面的问题里，你把他当作一个对手，在后面的问题里，你把他当成了队友。
第九条：我承诺不拉拢孩子来表达对你的不满，而只把问题留在你我之间。
夫妻之间最容易出现的情况，是当一方觉得自己弱势时，就会拉拢孩子来对抗另一方。这不仅无法解决夫妻之间的问题，反而会让孩子变成夫妻矛盾的牺牲品。
从这个角度来说，夫妻能为孩子做的最好的事情，就是把问题留在两个人中间，妥善解决，不把孩子牵扯进来。否则，夫妻的问题就会演变成孩子的问题，造成更大范围的家庭矛盾。
第十条：我承诺不跟你争输赢，因为我知道要么我们都输，要么我们都赢。
争输赢一旦变成夫妻的固定互动模式，就会把两人从相互扶持的队友，变成彼此较量的对手，甚至连示爱的举动也会变成彼此争输赢的素材。
我曾见过一对夫妻，丈夫为了修复关系给妻子买了个蛋糕，这本是一个浪漫的举动，妻子却说：“我知道一家比这家更好的蛋糕店。 ”这让丈夫非常恼火。习惯的争输赢模式破坏了丈夫修复感情的努力，让两个人都很受伤。
争输赢模式中的伴侣，就像两个上了拳击台的拳手，谁也不服输，最后的结果是两个人的感情都受了伤。
第十一条：我承诺永远对你抱有期望，不管你会不会让我失望。
很多夫妻出现问题的开始，就是一方决定再也不对另一方抱有希望，以免自己失望。可是不抱希望，就会失去沟通和改变的动力，慢慢地，伴侣就会习惯一个人生活，完全不再需要对方。
抱有期望当然可能会带来失望，但期望也是修复两个人关系的动力，并为改变提供了可能。对对方永远抱有期望，你们之间就永远都有希望。
第十二条：我承诺和你在一起我会竭尽全力，这样如果我们真的分开了，你也知道我已经无能为力。
并不是所有的关系都有美好的结局。如果我们的结局真的是有缘无分，那也只能接受人生的无奈。尽力了，就没有遗憾。就算有遗憾，也有理由放下过去，放过彼此。

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作者，陈海贤。
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