因为|秋瓷炫：走出原生家庭阴影的人，生命里都有一道光( 三 ) 生命|原生家庭|情感|秋瓷炫|妹

当一个人被照亮过了，实际上就拥有了新的关系体验，
才能去区分、拒绝和远离那些糟糕的关系。
这在心理学上叫做
矫正性体验
。
同样是来自于糟糕的原生家庭，如果你的生命中有过
一个可以照亮你的重要他人
，可能是你的亲人、老师、朋友、爱人，也可能是一位心理咨询师，
那么，你的人生就很有可能因此被改写。
03
带着强烈的渴望
去遇见这道照亮你的光
在我们的生活中，随处可见很多活不出自我的人，他们一直都在跟原生家庭纠缠和抗争，却依然很难走出家庭带来的阴影。
实际上，我们一直都在找一个可以照亮自己的人。

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有的人幸运找到了，人生有了很大的改变；有的人一直渴望却没有找到，仍然难以活出自己。
我不是想让大家都推卸责任说：你看，我活不出自我，都是因为没有遇到过一个照亮自己的人。
我想，每一个人，不管曾经被怎样对待，都可以去体会自己的缺失在哪里，然后选择适合自己的方式去疗愈。
有人说，即使苏明玉没有遇到蒙总，也一定会遇上其他可以照亮她的贵人。
的确，我们在苏明玉的身上可以看到很多特质，比如乐观坚强、敢于行动、勤奋上进，这就像她的初始燃料一样，带着她这根不服输的小火箭蹭蹭蹭地飞向太空。
我曾经有一位来访者，刚毕业就花了三年的时间来做咨询，她告诉我说：
我很清楚我的原生家庭很有问题，我也深知这让我很无力，
但是，我不管自己能走到哪里，我只想要为自己的成长尽一切的努力。
三年之后，她获得了事业、爱情的双丰收，她的原生家庭对待她的方式，也发生了改变，她说：
很感激自己三年前的选择了心理咨询，在这条路上遇见你。
我学会了跟自己和解，重塑了自己的人生，
尽管家庭对我养育不当，但我终究没有辜负对自己的期望。
说起这些话的时候，她满脸自豪。

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或许，每一个有着糟糕原生家庭的人，都应该有这样契而不舍的特质。
即便我们对原生家庭很失望了，但是我们永远不应该对自己失望。
那些很确定自己，并且勇敢去行动的人，都更容易走出困境。
只有当我们怀着强烈的渴望，用实际的行动支持自己往下走，我们才能遇见那道照亮自己的光。
就像秋瓷炫和苏明玉，勇敢而决绝地离开了家，才展开了新的人生。
所以，即便你有一个糟糕的原生家庭，你也要学着认真对待自己，挺直脊梁、昂首向前，带着为自己出征的勇气，去遇见那道照亮你的光，活出你更想成为的自己！