|职场中,三种方法教你应对“能力恐慌”( 二 )
职场中 , 个人能力的提升 , 就是不断啃硬骨头的过程 , 你害怕汇报 , 那你就要逼自己多去汇报;你缺乏耐心 , 你就要逼自己做一些细致繁琐的工作;你做不好PPT , 你就要逼着自己去学去用 。 等你啃完一个又一个硬骨头 , 你会惊讶地发现 , 你原来已经那么强大了 , 可以独立负责很多事情了 。
无论什么行业 , 只要你想要不断进步 , 你就一定要解决掉“能力恐慌”这个问题 , 不然让你当经理你带不好团队 , 让你负责团队销售你不会维护客户 , 就算给你位置 , 你都坐不住 。
02 学会从失败中提升自己“失败可以让人清醒 , 从假象中挣脱” , 这是以前一个领导的名言 , 对这句话 , 我特别赞同 , 顺境待久了 , 容易让人产生假象 , 认为自己的能力和水平以及很高了 , 因此开始膨胀 , 开始飘了 , 往往很容易栽到一个大坑里 。
人要隔一段时间经历一次失败 , 这点很重要 , 有人非常害怕失败 , 一次失败就认为自己会一直失败 , 这种想法是错误的 。 过一段时间经历一次失败恰恰可以帮助你清醒 , 帮助你看清你自己 , 让你知道当前自己的问题在哪里 , 不至于变成一个眼高手低的人 。
遇到失败 , 快速平复心情 , 告诉自己总会变好的 , 然后认真总结、仔细复盘 , 弄清楚自己到底错在哪里 , 列出个一二三 , 把失败的环节记下来 , 没事多看看 , 下次一定要避免在同一个地方摔倒 。
好记性不如烂笔头 , 总结得多了 , 你面对本领恐慌的时候 , 就会更加游刃有余 。
03 一定要提升自己的恐慌阈值应对本领恐慌 , 核心就是提升自己的恐慌阈值 , 比如说 , 一开始你向主管汇报时候紧张 , 那你就要在锻炼自己之后 , 面对主管不再紧张 。 然后你面对经理紧张 , 那就要慢慢提升自己的紧张阈值 , 再上升到面对经理不紧张 。
再比如 , 你处理报表的时候 , 第一次可能面对普通的函数运算都要请教别人 , 那么第二次再面对同样的问题 , 就不允许自己不会 , 就不允许自己还向别人请教 , 这就是提升能力阈值 。
上面所说的能力阈值 , 就是恐慌阈值 , 你不能老是因为同样的问题而恐慌 , 学过一次的技能 , 就必须强迫自己记住 , 下次遇到就不会再慌张 。 因此要做一个善于学习 , 善于观察的人 , 经手过一次的事情 , 下次就得游刃有余 , 做不到就复盘 , 反复复盘总会做到 。
这样 , 时间久了 , 在不经意间 , 你就会发现自己的能力越来越强 , 自己能够有效处理很多困难的事情 。 这时候 , 你的核心竞争力也将更加强大 。
写在最后【|职场中,三种方法教你应对“能力恐慌”】每个人都能碰到能力恐慌 , 这是百分之百的事情 , 所以你必须学会接受能力恐慌 , 研究能力恐慌 , 攻克能力恐慌 。 做到这些 , 在竞争激烈的职场 , 才能不断生存下去 。
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