太极擂台也是个有趣的游戏项目 ， 太极也是国风元素的最具有代表性的元素之一 ， 选手们学习太极 ， 不仅领悟了太极的力量 ， 也从太极的十六字箴言中感悟到中华传统的魅力 。 在进行挑战的时候 ， 吴镇宇选择娇小的女师傅进行切磋 ， 身为大哥的他虽“胜之不武” ， 也体现了他的综艺感 ， 活跃了比赛的氛围 。
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【尚九熙|《追光吧》颇有“内涵”，新年游园会主题新颖，寓教于乐】《追光吧》不仅是一个选秀节目 ， 也是一个非常有深度的节目 ， 他们在选秀中融合了运动、力量、国风等不同元素 ， 区别于传统的竞技节目 ， 深化节目内容 ， 提升节目内涵 。
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