原帖$这7种训练方法，专治学书法成效慢，比盲目临帖强多了( 二 )

2.训练目的：判断、控制书写时所使用的力量以及认识改变原有线的粗细对作品风格的影响。
3.步骤与要求
（1）用三种不同提按方式临摹某一经典作品，观察提按不同对作品风格的影响。
（2）用三种不同光洁度与渗水性不同的纸张进行提按转换临写并加以比较。
（3）用三种不同硬度的毛笔进行提按转换临写比较。

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王献之《不谓帖》06
节奏训练
1.训练方法：以某一经典作品为例，进行放慢、逼近、加快节奏转换练习。
2.训练目的：明确并理解不同的书写节奏对作品风格的影响。
3.步骤与要求
（1）临写某帖节奏放慢，各段线条内部速度均放慢。
（2）临写某帖，逼近原帖速度，尽量不做明显的速度改变。
（3）临写某帖，节奏加快，速度变化强烈。
（4）从书写时的感觉和线条的质感两方面检查临写字迹，找出与自己性格和内心节奏较为吻合的一种，思考其原因。

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王献之《余杭帖》07
墨法训练
1.训练方法：以不同的墨色临写同一经典作品。
2.训练目的：认识并了解书法作品中墨色变化的丰富性及其对风格形成的影响。
3.步骤与要求
（1）一笔墨练习。
（2）以不同墨色书写同一经典作品。
（3）涨墨练习。
（4）蘸墨点变化练习。
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