今年制定年目标时，我一直心心念念地想要继续学习教练技术，后来多方权衡后，认为自己并没有那份时间，又把它撇下了 。三月份看到共修群里的通知，下一期的教练技术课程要选助教，建议想要当助教的往期学员自行组队训练 。
我认为这是个机会，一定要好好把握 。和学员一起组队训练能够更好地督促自己学习和练习，还能获得他人的反?。?这种方式让我成长的特别快，对教练技术的理解也越来越深刻 。
在没有掌握扎实的能力之前 ， 我的唯一长期客户是自己 。通过自我教练的方式 ， 我明确自己的身份和价值，不断地调整、更新自己的信念，真正地打开、释放自己，也从原来相信“做更好的自己”到“更好地做自己”，感觉自己已经找到了人生使命 。
在教练技术的训练过程中，我一次又一次地发现 ， 通过转化式的对话 ， 客户的问题都能被解决 ， 而且行动意愿那么强烈 。我深深地感受到了自我内在的力量的威力 。如果
教练技术是一种非常高效的工具，无论是在与人沟通上，还是实现目标，或者其他任何想要解决问题或者获得改变的事情上 。因为教练技术关注的是人，是在人的价值层和身份层上工作 。客户一旦发现或者澄清了身份，明确了自己的核心价值 ， 这时候再去采取行动，一定会非常高效并且持久的 。
它充分相信人的力量，让我们学会接纳自己，认可自己，而只有学会爱自己，才能够去爱他人 。我喜欢以这种方式对待自己 ， 也想要用这种方式去对待所有人 。

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