蓝红本以为罗槟和自己是一条心 , 事实却是 , 罗槟一直不表态 , 蓝红彻底寒心了 。 不久后 , 所有人都收到了蓝红的结婚请柬 , 唯独罗槟还蒙在鼓里 , 他们连分手都来得及说 。 失去蓝红后 , 罗槟痛苦不已 , 却从没想过去要去了解真相 , 两个人因此而错过了一生的幸福 。
因为房产证上写不写名字这件事 , 蓝红和罗槟都受到了巨大的伤害 。 他俩的自尊心都很强 , 同时内心又极度脆弱 。
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在心理学上 , 这被称为“脆弱的高自尊” 。 拥有“脆弱的高自尊”的人 , 认为人的自我价值是由别人来定义的 。 为了得到外界的认可 , 他们总是千方百计要证明自身 。 而实际上 , 自我价值是一种自我认知 , 包括爱、尊重、自由、安全感等 , 它是一种独立的自我感觉 , 并不依赖于外界的认可 。
试想一下 , 如果当初蓝红和罗槟及时沟通 , 或者罗槟去及时了解真相 , 也许两个人就不会分手了 。 毁掉两人的爱情的元凶 , 并不是房产证上没有名字 , 而是双方脆弱的高自尊 。
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02失恋后罗槟性格大变 , 他的人格有哪些特点
上学时罗槟阳光自信 , 工作后他毒舌傲娇 , 一副舍我其谁的模样 。 但自从和蓝红分手后 , 罗槟就性格大变 , 和之前判若两人 。
失恋后 , 罗槟感情世界的大门就此关闭 , 他心里有一块隐痛之地 , 他始终都迈不过那道坎 。
傲娇是他自我保护的铠甲 , 没有人知道他内心的孤寂 , 无论和哪个女孩在一起 , 他都无法投入地爱一场 。 在他内心 , 爱情犹如泡沫 , 转瞬即逝 。
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自从失恋后 , 他一直独来独往 , 从不参加同学聚会 , 也不和同事走得太近 。 他总在有意无意地抵制亲密关系 。 幸运的是 , 上司封印和秘书栗娜都知道他的过去 , 大家对他都很包容 。
从心理学角度分析 , 罗槟的这种性格属于回避型人格障碍 。 回避型人格障碍的典型特征是 , 全面抑制社交、对负面评价极其敏感 。 这类人童年时期很害羞、怕见陌生人、害怕陌生环境 , 成年后又过分敏感 , 多数人会刻意与周围人保持距离 。 因此 , 他们很难与他人建立亲密关系 。
生活中 , 回避型人格障碍的人并不少 , 那他们应该怎样改善这种状况呢?《人格心理学》认为 , 这类人可以从三个方面做自我改进 。
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第一 , 客观认识自我 。 首先要自我接纳 , 要看到自身长处 , 逐渐建立自信 。 也可以通过积极的心理暗示 , 让自己逐步摆脱回避心理 。
第二 , 适当进行心理治疗 。 比如 , 可以就自己的回避行为向心理咨询师求助 。 通过心理咨询的方式 , 渐渐克服内心的恐惧 , 慢慢适应社会环境 。
第三 , 主动参与一些社交活动 。 回避型人格之所以逃避社交 , 是因为他们害怕自己受伤 。 这种对自我的过度保护机制 , 造成了他们与社会之间的隔阂 。 如果他们能主动参与一些社交活动 , 就能克服人际交往的障碍 , 最终形成正常社交 。
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