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i 视频，进入「设置」-「本地设置」，关闭「在线视频服务」 。

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（注：实测机型为 vivo S12，系统版本为 OriginOS Ocean（PD2162C_A_1.12.0））
OPPO 手机
桌面和负一屏：
桌面搜索框会滚动显示热搜，可长按移除 。

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负一屏可从右上角进入「设置-自定义卡片」，关闭「热点资讯」和「精选推荐」 。

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返回上一页，点击「消息管理」，关闭最新资讯通知 。

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桌面下滑可触发系统搜索，里面有热搜，不想看的话右上角菜单进入「设置-首页卡片管理」，关闭「热门搜索」 。

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软件商店：
「我的-设置-消息管理」，关闭「热门内容推送」；

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返回上一页，点「服务管理」 ， 建议都关了 。

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钱包：
「我的-设置-隐私设置与服务管理-功能项」，一般只开启「钱包」、「工具栏」和「我的服务」 。
其余视需求决定 。

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和 vivo 一样 ， OPPO 也搞这种每关一个按钮，就提示一次的把戏 。

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我的 OPPO：
「我-设置-功能项」，「VIP」、「积分」、「新机礼包」、「官方商城」、「以旧换新」可以考虑关掉 。

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浏览器：
浏览器，相较于小米和 vivo，OPPO 的浏览器没有提供简洁主页 。
但可以把「设置-消息管理」里的选项关掉 。

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音乐和视频：
音乐 App，「设置」-「在线内容服务」，关掉 。

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视频 App ， 「设置」-「在线视频模式」，关掉 。

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应用推荐：
系统设置里搜索「安全应用推荐」，关闭 。

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（注：实测机型为 OPPO Reno7，系统版本为 ColorOS 12.1（PFDM00_11_C.12 正式版））
把上面提到的这些设置过一遍，系统广告和资讯大都可以关闭 。
没提到的子品牌，可以参照母品牌进行设置，大同小异 。
华为手机可以点击此处回顾我们之前的文章 。
最后还是那句话，不是非得按照我的建议来，一定一定一定要结合自己的需求 。

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除了以上设置外，卸载不必要的 App、在系统设置进行通知管理，也是缓解信息焦虑的好办法 。
这个比较简单 ， 而且每个人情况差太大 ， 就不详细说啦~

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