牙齿越刷越黄怎么办牙齿太黄怎么办生活( 二 ) _生活百科

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一个更好的方法是，在吃了或喝了以上饮料和食物后，记得做两件简单的事情。第一是吃完饭或饮料后喝一大口水，然后漱口来清除任何酸或污染化合物。这一点就能对你的牙齿保持多白有很大影响。第二是积极尝试在进食后让更多的唾液进入你的口腔，让它们在你的牙齿上流动。喝一口水后很容易做到，唾液是口腔抵御牙釉质侵蚀、染色和蛀牙的天然屏障。出于同样的原因，你可能听说过饭后嚼无糖口香糖，但这不是必需的(大多数无糖口香糖含有阿斯巴甜，所以最好避免) 。不久，这将成为一种习惯，使你的牙齿保持洁白和健康。
其实牙齿变化有很多因素造成的，其中一种是内源性的原因，我们六七十年代生的人，大都受四环素的影响，内源性原因着色，很难用美白的方式解决。着色是勘在牙质里面的，所以很难从表面改变，很多只能用牙套、瓷牙、切面的方式进行改变。包括贵州、海南等高氟的地方。
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另一种比较多的是外源性的着色。因为生活水平的提高，红酒、咖啡、茶、烟或者中药大家接触的比较多，所造成的牙齿变色。相较前者容易改变。第一步，进行常规的洁牙，将烟斑、茶渍、牙石等去掉。如果效果不明显，我们可以通过冷光美白的方式。冷光美白有两种方式：一是在医生诊室，在专业牙医的指导下，进行的，美白剂比较缓和的过氧化硫，通过2-3次的诊治，进行氧化作用美白，可将色素有效祛除，效果比较明显。
还有一种是家庭美白。在医生的指导下，患者可以购买美白套装，使用起来便捷，一个疗程下来，效果也不错。提示：虽然外源性着色可以通过冷光美白有效祛除，但只是在表面的美白，而且没有调整生活习惯的话，也只能是短暂性美白，过三个月-半年内之后，同样会再次着色的。

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