分手第1个月的时候,如果她对你的态度非常抗拒,你就不要过于频繁,可以隔三天或者五天找她一次,每次找她聊一些她感兴趣的,开开心心的话题,然后点到为止,不要说太多,也不要过问对方的生活 。
如果对方不回你,过两天换一个话题继续聊 。最重要的是,用一种平等的,朋友的身份去跟她聊天,适当向她求助一些男人不擅长的话题,然后赞美她(注意,这是只是刚开始)
然后在分手1-2个月的时候 , 注意 , 是她已经能跟你好好聊天,没有过于激烈的情绪,或者拒绝你的时候,你可以跟她说一段话:
“分手之后 , 我感觉自己变了很多 。以前不懂珍惜,不去努力争取的东西,一点点有了感悟 。现在才明白以前你说的一些话,确实是有道理的 。多亏了你,如果没有你,这些东西我可能一辈子都学不会 。”
当你去肯定对方的价值的时候 , 对方一般会有两种情绪 , 一是开心,任何人得到赞美和认同都会本能地开心,因为积极情绪跟负面情绪一样是可以传递的,当你对对方赞美的时候,对方通常也会说,其实你也让我学到了很多,其实你也没这么糟糕 。
二是对方会感到遗憾 , 也许不会说 , 但心理会有一种“你要是早点明白就好了,现在意识到我的好了吧 。”的遗憾感 , 这种感觉才是有利于你们复合的关键因素 。
但是!如果对方没有把遗憾说出口 , 你也别说你感到遗憾后悔之类的话 , 你放心,遗憾的种子已经种下,这时候你尽量不要暴露自己的需求感,让对方感受你的改变 , 然后去思考你们是不是要重新开始 。
这个过程可能需要几天到十几天,但是别急,接下来的时间还是该聊聊,该开玩笑开玩笑,对方对你的态度会积极很多 。
3)刺激与引导
一般来说一个人的21天重复一件事就会养成习惯,坚持90天以上就会稳定习惯 。
也就是说,在分手的21-90天内,你让对方相信并且接受你的改变的几率是最大的 。所以我建议在前两步都铺垫妥当的情况下(至少21天后,尽量不要超过90天,否则会容易聊成好朋友),你可以适当给对方一些刺激来引导她与你复合 。
简单来说,提升你的稀缺性、不可得性 , 让对方产生占有欲和竞争意识 。由于女人都比较敏感多疑 , 我不太建议你用其他的女人来刺激她 , 这种刺激容易玩脱 。
激发占有欲的技巧有很多种,不及时回复微信,也能达到相似的效果 。因为这时候你们只是朋友聊天,朋友聊着聊天消失是很正常的事情,而你也没有义务要去安抚和善后她的情绪,除非她有一个更为亲密的身份,可以排在你的日常事务之前 。
这就是她会顾虑的点,在对方主动联系你 , 关心你之后,选择2-3次机会拒绝对方,或者聊着聊着玩消失,当然这些都要事后能有借口圆回来 。而且事后态度要温柔客气,心态稳定 。如果她不表达负面情绪,你也不要去问她你是不是生气了 。
拒绝她之后 , 对她进行一定的补偿就可以 。买一点小礼物,或者直接说为了赔礼请她吃顿饭之类的 。这就离你们成功复合不远了 。
但还有一点需要注意的是,在临门一脚的时候,你还需要再对她做一次心态上的引导 。因为对方提出分手,现在又要跟你复合,不是很打脸?她肯定不愿意背弃自己的选择 , 所以你要给她一个可以安心跟你复合的理由 。比如“以前伤害过你的那个人已经被我赶走了,现在面对你的是一个全新的我,你要不要认识一下?”
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