长期睡眠不足的危害 睡眠不足的危害( 二 )


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作者 姜丹 食品科学硕士 国家二级公共营养师
睡眠不好 , 时间长了 , 亚健康,植物神经系统功能紊乱 。严重亚健康,易发生猝死,还易发生各种严重疾病 。