家庭矛盾老公怎么处理，如何更好的处理家庭矛盾( 二 ) _矛盾

2、创造个人空间
虽然物理空间很近，但是我们也应该主动去创造一定的“个人空间”，不要每时每刻粘在一起。
如果明知道和某个人容易产生冲突，就不要过多地创造冲突的机会。
3、建立个人边界，不过多干涉他人的事情
在家庭关系中，需要建立个人边界，不被他人过多干涉，也不过多干涉他人的事。
把他人的问题，还给他人；把属于自己的问题，自己来解决。
4、调整沟通互动的模式
有意识地调整沟通互动的模式，多一点采用正向交流，少一点采用负向交流。
要让爱和温暖充满家庭，不要让抱怨、批评充满家庭。
5、有了矛盾及时解决，修复关系
出现矛盾，要及时解决，最好不要让矛盾过夜。
当出现冲突时，可以主动尝试改善关系，比如和家人讨论问题，做一些让步，尝试改变自己等等。
通常矛盾的产生，是因为意见不一致。家人需要去找到共同的目的，而不是纠结于听谁的，积极去寻找一个可以解决问题的第三方案。
如果确实解决不了，可及时求助心理咨询师。
有了矛盾，需要及时地找解决方案，并且积极地修复关系。不然，家庭矛盾就会累积，关系也会更难修复。

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