他说 , “嗯 , 更多是想要借助酒精发泄情绪 , 生活中很少这样的出口 。 ”
我之前跟咨询师聊过这个问题 , 我跟咨询师说 , 作为他的妻子和家人 , 我是很担心他因为喝酒过多出现身体问题的 , 我到底要怎么阻止他呢?咨询师告诉我 , 喝酒的确不好 , 如同饮鸩止渴 。 但是 , 他现在所有的苦闷 , 都只有一个出口 , 如果把这个出口都堵住了 , 你让他怎么办呢?
我问 , 那是不是可以帮他找到其他的出口?
咨询师说可以 , 在持续给他温暖、理解的情况下 , 帮他建立新的情绪宣泄机制 , 要不要试着让他尝试一些极限运动呢?
想到与咨询师的这段对话 , 我开心地跟他提出 , “周末的时候 , 我们跟女儿一起去玩极限运动好不好?前两天她总是嚷嚷着想去玩 。 ”
他想了想说 , 嗯 , 好的 。
哈哈 , 那个周末我们玩得很开心 , 玩得过程中 , 他发现能释放的东西特别多 。 我和女儿也在他身边蹦蹦跳跳 , 买了好多好吃的 , 特别开心 。
那一周 , 他喝酒竟然变少了!!
在咨询师的指导下 , 后来也发生了很多事情 , 我都按照这个逻辑来跟他相处 。 我俩的沟通也渐渐变得多了起来 , 发生关系的次数都远超以前嘻嘻。 我感觉特别开心 , 虽然以后可能还会有很多问题 , 但我相信 , 这是一个很好的开始 。
好啦 , 今天的故事就到这里了 。 如果有什么关于亲密关系方面的问题 , 可以扫码找我们的咨询师聊聊哦!
最后 , “爱的能量”是一个很重要的东西 , 当我们的能量足够 , 才能给他人足够的养分哪 。
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