如何测试自己的体脂率 怎样测自己的体脂率( 二 )

其中BIA比较方便,耗时最短;体脂钳较易携带,但是需要花费些时间进行测量,而且操作人员操作体脂钳的精准程度也会影响;Bod Pod难携带且成本高,属于较难接触到的仪器,不过精准度是所有设备中最高的 。误差率为3%左右 。