吃“立夏饭”“立夏狗”“立夏蛋”
喝“立夏茶”“立夏粥”
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立夏过 ， 温度渐攀升 ， 人易烦躁上火 ， 食欲会下降 。
饮食宜清淡 ， 应以易消化、富含维生素的食物为主 ，
少吃油腻辛辣的食物 ， 更忌大鱼大肉 。
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