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文：王浩浩/王传航
秋冬季，胡萝卜配什么食材吃最有营养呢！胡萝卜配鹌鹑，百合，蜜枣，食盐，清水 ， 这些食材是少不了的 。

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此胡萝卜汤具有清润滋补，滋阴健脾胃，止咳补气之功效 。


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特别适合消化不良的人，身虚体弱 ， 咳嗽哮喘者饮用 。也适合全家老少饮用，是秋冬季节最有营养的汤水 。


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