遥远的爱|揭秘至今已99岁秦怡的保养之道，她一天是怎么过的，老还这么美( 二 ) 中国电影|杨贵妃

秦怡对国家的爱，源于她先进的思想，有思想的美人，在任何一个时代都能够拥有自己的一席之地。
秦怡在17岁时和一个名叫陈天国的人结了婚，但陈天国却经常对秦怡大打出手，秦怡后来便选择离开了陈天国，一个能够放弃一段错误的婚姻的女人，都是聪明的女人，所以秦怡也一直有独立女性的魅力。
岁月流逝，但是秦怡的脸上却很少有岁月的痕迹，岁月带给她的仿佛只有经验，这样的美人始终都能够令人沉迷于她。

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擅长保养，魅力永存如今，秦怡已经进入了花甲之年，尽管她经历了非常多的人生磨难，但是如今还是充满魅力。虽然她已经老去，但是她的面色依然非常红润，这一切都是因为她十分会保养自己。秦怡并不是用整容和化妆品等方法保养自己，而是用不断丰富的内在去保养自己的。
每个人的精神状态和体型都是可以通过保养越来越好的，若是注意自己的作息，就会保持精神抖擞的状态，同时，若是计算自己一日三餐的热量摄入，保证热量摄入是在合理的范围内，就可以保持体型维持在合适的范围里。
秦怡做过手术，甚至还得了肠癌，但是她从未因为疾病就失去乐观的心，她的心理调节能力很强，即使是面对如此的压力仍然能做到每一天都保持心情愉悦，秦怡一直努力地对抗生活里的磨难，和癌症持续的抗争，所以她后来便成为了抗癌明星。

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秦怡一年四季都用冷水洗澡，而冷水洗澡可以促进血液的循环，故而她的皮肤能够一直保持弹性，同时，秦怡每天都会坚持体育运动，虽然她到了花甲之年已经不能再进行高强度的运动，但是她依然会每天散步和快走。

许多美丽的女人在年老之后，因为不注重保养，所以身上变多了许多的肥肉，脸上也长出了很多的皱纹，但是秦怡到了99岁仍然会学习保健体操锻炼身体，同时也会控制自己的饮食，从不挑食，并且会首选低盐，低热量和少油的食物，这样的生活方式便已经可以让她魅力永存。