，所以在怀孕期间一定要注意出生缺陷的预防，这样才能够生下一个更加健康的宝宝一健康的饮食健康饮食不但能给妈妈提供良好的生活状态，同时还能让胎儿 。
7、为了预防宝宝出生缺陷，怀孕时一定要在医生的授意下按时服用叶酸，并定期进行孕检，改掉不良习惯治疗建议怀孕期间一定要注意多休息，不要熬夜，保证充足的睡眠，养成良好的作息习惯多吃清淡营养的食物，避免辛辣食物怀孕后 。
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8、世卫组织主张对出生缺陷实行三级预防策略婚前孕前及孕早期，开展健康教育，优生检查以及咨询指导，以防止出生缺陷怀孕期间也要进行产前筛查和产前诊断，降低缺陷儿出生率禁止近亲结婚，尽量避免高龄产子严禁近亲结婚，可以 。
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