哪怕是正常速度的散步,只要持续45分钟以上,也能起到锻炼身体和消耗脂肪的功用 。
扩展资料
2019年2月14日,中国短跑名将苏炳添在爱尔兰阿斯隆迎来自己的赛季首秀,他以6.52秒的成绩在男子60米比赛中夺冠并打破赛会纪录,取得新赛季开门红 。
在这场于阿斯隆理工学院举行的室内大奖赛中,男子60米项目分预赛和决赛两轮,间隔不到一个半小时 。
预赛中,苏炳添第一小组第五道出发,以6.54秒的成绩排名第一晋级决赛 。随后,在决赛中以6.52秒率先冲线,刷新了他刚刚创造的赛会纪录 。
参考资料来源: 搜狗百科-跑步
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