心理健康卡片怎么写( 六 ) _心理健康

学会谐调自己与社会的关系。随着社会的发展，我们要经常调整自己的意识和行为，适应社会的规范，并不断学习，提高自己的适应力，从而减少因此而带来的困惑和压力，保持心理健康。
8.心理健康报告怎样写在实际生活中，心理健康可以这样来对照理解：一般情况下，符合下面情况的话，说明你的心理是比较健康的。
一：与大多数人心理相一致一个人的心理是否健康，第一个最明显的标志就是拿他的心理与大多数人的心理相比较，正象我们正常人都有两只手，一个头一样，如果某人长成三头六臂，大家就会认为他不正常. 二：在自己所处的环境中有充分的安全感如果一个人在正常的环境里疑神疑鬼，过分敏感，稍有不顺心的事就感到大祸降临，对身旁的人不信任，产生不安全感，这样的心理主是不健康的. 三：能坚持正常的学习和生活人的心理是在各种各样的活动中形成和发展起来的，也只有通过具体的活动才能获得表现. 四：能对自己做出适当的评价认识自己，了解自己，区分"自我"和"非我"，心理学称之为自我意识.正确的自我估价是心理健康的一个重要的标志. 五：能与他人保持正常的人际关系正常的人际关系有以下几种：1、别人了解他，他也能了解别人.2、应该受到他人的悦纳.就是说，在一个集体中受到欢迎和信任；在对大多数人来说，他应该是一个有益的人，由于他的给别人带来了某种好处.3、在集体中的自己的同志和朋友. 六：积极的情绪多于消极的情绪一般说来，积极的情绪能提高一个人的活动水平，有利于身健康，消极的情绪则会降低活动的水平，不利于身心健康.心理健康与不健康的区别不在于是否有消极的情绪，而在于这些情绪持续的时间长短与其强度. 七：应该有健全的人格什么是健全的人格？简单说就是在人格结构中的各个方面都得到平衡发展的完整的人格. 八：应该有正常的行为心理健康的人，他的行为特点是：1、行为方式各社会身份一致；2、反应和刺激强度相一致；3、行为有一贯和统一. 九：生活目标切合实际并不断进取现实有时是残酷的，但关键是敢于改革现状.不断进取，要确立切合实际的目标，又要树立远大的理想.如果面对现实无能为力，萎靡不振，抑郁甚至于轻生，那就可能发生变态的心理，也有人生活在优越的环境里心满意足，只顾享乐而不思进取，这对心理的健康发展也是十分不利的. 。
9.学生心理健康档案表怎么填姓名个人简介籍贯年，班级 Email(QQ) 血型身体状况既往病史身体发育状况家庭住址家庭人口父亲家庭状况母亲家庭其他成员情况家庭经济年收入家长的教育方式是否是单亲或离异家庭学生心理健康状况一览表学生心理健康状况一览表学年度成绩等级学习态度学习兴趣学习生活状况学习动机学习意志力考试心理担任班干部职务业余活动睡眠状况精神状态（心理倾向）精神状态（心理倾向）人际关系状况成功经历困惑与烦恼心理干预（主要从学生的性格及近期的情绪状态，生活习惯，学习情况等进行了解。
）心理干预（主要从学生的性格及近期的情绪状态，生活习惯，学习情况等进行了解。关注程度评估（以心理干预的程度取：一般关注，重点关注，跟踪关注。
）关注程度评估（以心理干预的程度取：一般关注，重点关注，跟踪关注。备注：学生要客观如实填写个人资料。
备注：1 。学生要客观如实填写个人资料。
2 。学生心理健康档案要严格保密。
本资料不得带出咨询室，不学生心理健康档案要严格保密。本资料不得带出咨询室，得复印。