根据自己总的学习进度 , 制定一周的目标 。根据目标计算周一到周六的学习量 , 制定可行的、但又必须完成的学习计划 。
2、第二步:周一至周六按计划学习 。根据计划学习量做好每日时间管理 , 每日结束前确认一下计划完成度 , 记录学习日志;3、第三步:周日彻底完成学习计划 。
把本周的学习完成情况总结一下 。没有完成的部分在周日彻底解决 。
一周计划都完成了 , 就好好放松一下 , 然后做下周计划 。(四)注意事项:1、不要做过度的计划 , 以免产生挫折感 , 渐渐失去学习兴趣;2、要空着周日 。
因特殊情况而没有完成的计划周日弥补 , 并休息 。3、当日未完成的计划不要拖到第二日 , 要果敢地跳过去 。
待周日再完成 。拖到第二日反而会产生连锁反应而更疲惫 。
复 。
8.寒假计划表怎么写时间过得真快 , 一个学期又过去了 , 我们又迎来了欢乐的寒假 。
寒假的来临 , 对于一个学生来说 , 是一件十分兴奋的事 。为了充分利用一下寒假 , 使寒假过得既快乐又有意义 , 我为自己制订了一个计划表 , 如下:一、为了不使我的视力下降 , 所以我为我自己制定了三条规定:1、尽量少看电视 。
2、每天坚持做眼保健操 。3、合理使用电脑 。
虽然电脑也容易损坏眼睛 , 但是电脑已成为我学习和生活中的重要部分 , 也是我家必不可少的一件“日常工具”了 。二、为了使我学习能更上一层楼 , 我要求自己做到:1、每天坚持写日记 , 提高写作水平 。
2、预习下学期课本 , 背一些要求背诵的内容 , 并做题检验 。3、认真做寒假作业 。
4、每天坚持听英语磁带并大声跟读 。5、做一些课外题 , 巩固所学知识 。
三、为了了解更多的课外知识 , 我对自己提出了以下要求:1、多看课外书 , 同时 , 做好读书笔记 , 摘抄好词、好句 , 并背下来 , 运用到自己的文章当中 。并按老师要求写好读后感 。
2、每天坚持背一首古诗 。3、上网或看报了解新闻时事 , 了解国内外大事 。
四、为了养成好的生活习惯 , 我对自己规定了以下几点:1、自己的房间要保持整洁、常常打扫 。2、早睡早起 。
(7:00前起床 , 22:00前休息 。)3、每天11:30吃午饭 , 12:00午休 , 14:00起床 。
4、自己的事情自己做 。5、做一些力所能及的家务 。
6、学会做一些简单的饭菜7、每周进行2~3次体育锻炼 , 如:爬山、游泳、羽毛球、乒乓球等增强体质 。计划制订好后 , 最重要的是我自己要按计划执行 , 不能光说不做 。
同时 , 我每过五天我便会对自己做自我检查 。希望自己能过一个既快乐又有意义的寒假学生姓名:家长签字 。
9.写一个寒假计划表~周一至周四 :
1、每天在小笔记本上记下10~15个单词(包括新旧单词) , 利用自己的课余时间将其背熟 , 一定要掌握 , 而且经常拿出来复习 。
2、晚饭前 , 先打开平台 , 在“知识强化”栏目中找到当天课堂所上过的内容 , 认真复习 , 该记住的要记住 。
3、晚饭后 , 稍作休息 , 完成老师布置的作业 。(注意:把回家作业当考试做)
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