同学近视调查表怎么写( 四 )


3.抗疲劳眼药水与眼保健操都是对眼睛有治疗作用的,但却没有引起同学的高度重视 。4.近视人数虽然远远高于非近视人数,但不佩戴眼镜的人却占有相当一部分比例 。
这表明同学们对近视的问题还不够重视! 5.其中的因素,像:姿势不对、用眼不当之类的毛病,我们可以努力克服、改正;像灯光太暗或太强之类的,我们可以调节;像防护不当、用药不当之类的,我们可以尽量避免;…… 我提出了以下几点建议: 1、每日坚持远眺、坚持眼保健操和课间操,并积极参加文体活动 。2、学习时要有充足的光线,光线要从左侧方向来 。
不要在光线不足和耀眼的阳光和强灯光下看书写字 。3、不要睡在床上或边走路边看书 。
更不要歪头偏身趴在桌上读书写字 。4、不要长时间使用视力,每学习50分钟后,应当休息10分钟 。
5、看电视的次数不要过多,时间不要过长,要控制在1小时以内 。距离不要太近 。
至少隔两米远 。要记住眼科医生给大家的劝告:要养成良好的用眼习惯:看书、上网、看电视不要连续超过一小时,不要在太强太暗的光线下看书,一定要注意自己的写字姿势,坚持作眼保健操很重要 。
5.近视调查表700字作文关于我班近视眼的调查报告随着学习任务的增加,我们班里的同学近视眼越来越多起来 。
这对我们小学生以后的生活不利 。现在我就把我的调查结果向大家做以介绍:现在我们班有学生45人,一类近视(非常严重的近视)九人,占总人数的五分之一;二类近视(较严重的近视)5人,占总人数的九分之一;三类近视(轻微近视)5人,占总人数的九分之一 。
因此从整体看我们班近视的人数达到了三分之一还多 。因此要引起大家的注意 。
通过我了解的一些情况我认为得近视眼的原因主要是看书多、作业忙,又因长时间看电视、玩电脑,打游戏机等,户外活动明显减少,长期处于近视状态;更有人忽视用眼卫生,阅读时不注意距离与姿势,不注意照明和时间,造成与眼球发育阶段同期的这一年龄用眼不卫生、视近过度 。现在我建议:第一,每天在10点课间操时大家做一做眼保健操 。
大约五分钟左右就可以了,这样能缓解上课时的眼疲劳 。第二,较长时间学习的时候,要经常远眺,或着轻揉眼眶 。
这样对眼睛有好处 。第三,在家的墙壁上按一个视力表,经常测一下自己的视力 。
撑握自己视力的情况 。第四,我听我妈妈说,多吃一些含有维生素A的食物对眼睛也有益,比如胡萝卜、苋菜、菠菜、韭菜、青椒、红心白薯以及水果中的桔子、杏子、柿子等 。
第五,晚上睡觉前也要做一做眼保健操,这样可以缓解一天的眼疲劳 。第六,在班内,每周三,举行爱眼会 。
讨论保护眼睛爱护眼睛的方法 。以上是我的建议,请老师和同学们给予采纳 。
调查人:杨超博 。
6.视力调查表怎么做视力下降原因总结
视力调查时发现近视的人越来越多,多数是写字不正确.看电视.玩电脑……
⑴做作业时的姿势不良 。
⑵每天花在上网、看电视上的时间比较多 。
⑶做眼保健操时不够认真,时不时要睁开眼睛 。
⑷经常躺在床上看书的人数超过八成 。
活动建议
【同学近视调查表怎么写】⑴尽量不要在傍晚5点30分以后不开电灯看书或做作业 。
⑵做作业时要严格做到“一拳一尺一寸”的目标 。
⑶晚上看电视、或者使用电脑,尽量不要关灯,因为这是导致视力下降的一个重点 。
⑷不要长时间坐在电视、电脑前,更不要长时间玩游戏 。