吃冬虫夏草，最好的方法是炖汤民间流传下来，一般用虫草炖老鸭服用 ， 因为虫草偏温性，鸭肉偏寒性，老鸭能养阴补肺肾，两者炖服能把寒性和温性中和，把补性留下来所以这种服用方法是比较好的一般将冬虫夏草和老鸭 。
【小孩可以吃冬虫夏草汤吗 小孩可以吃冬虫夏草汤吗三岁】一壶冬虫夏草茶能喝上至少半个小时，添水4～6次2水煎就是熬中药，时间一般为40分钟～1小时，如果处方中还有其他中药，一般将冬虫夏草单独煎，以免其有效成分被药渣吸附而浪费了3煮汤一般将冬虫夏草和老鸭 。
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