1.体育目标作文怎么写、、学期的一节体育课上,老师宣布进行肺活量的体育测试 。我非常紧张,因为我的体育成绩一贯不好,而且体育的分数和“三好学生”有着很大的联系 。
我的学号是6,也就是说排在第6位测验 。轮到我了,我有两次机会 。第一次,我一开始就使劲吹气 。可没想到因为压力太大,气竟然从吹管的旁边漏了出来 。等我反应过来时,为时已晚,让我在第一轮的指数只有411点 。第二轮,我掌握了一点技巧:开始要慢一些,不要让气漏出去 。等气吸满以后,我一边慢慢向管子里吐气,一边注视着肺活量指数表上的指数 。我的气快吐完了,只好用力地喷了一下 。我一看,指数表上的数字令我大吃一惊:2719点 。这是暂列第一的 。我兴奋地回到座位上写作业,可是我的这个难得一见的好成绩让我兴奋得坐不住,经常跑到讲台上看其他同学的成绩 。终于,在所有同学都测试完以后,我得到了我的名次:第四名 。经过计算后,我获得了这项测试的满分 。这已经是“老天”在这个学期第二次向我“开恩”,让我在最不擅长的项目——体育上得到了两个满分 。
2.体育论文怎么写啊人的身体和心理有密切的关系,健康的心理寓于健康的身体,心理不健康则会导致身体异常甚至患病 。
体育锻炼不仅可以增强学生的体质,同时对促进学生心理健康,有着积极的作用,具体体现在如下几个方面 。一、体育锻炼为心理健康发展提供坚实的物质基础 人的心理是人脑的活动 。
心理健康发展,必须以正常健康的身体,尤其是以正常健康发展的神经系统和大脑为物质基础 。体育锻炼能促使学生身体正常、健康地发展,为心理发展提供坚实的物质基础 。
这是心理发展的重要条件 。二、体育锻炼是心理发展的一种动力 体育运动与日常自然的身体运动相比,无论内容和形式都不尽相同 。
所以,原有的心理水平往往不能满足所学习的运动项目的需要 。例如,短跑要求较短的反应潜伏期、良好的运动距离知觉和运动速度知觉 。
又如,篮球比赛中的带球上篮,由于要了解队员位置,要求有较大的注意范围,既要带球前进,又要防止对方拦劫,需要善于分配注意 。几乎任何运动项目,都要求运动员有勇敢、坚持、自制、不怕困难等良好的意志品质和乐观、友爱、愉快、同情等多样的感情 。
上述心理活动和心理特征,就一个人的自然发展水平来说,当然不能满足运动学习和运动竞赛的需要 。但是,在学生为了不断提高自己的运动水平或战胜对手而进行的运动活动中,原有心理水平便慢慢获得提高 。
也就是说,体育运动的新需要与原有心理水平的矛盾,推动了心理的发展 。三、体育锻炼能推动自我意识的发展 体育运动有助于学生认识自我 。
体育运动大多是集体性、竞争性的活动,自己能力的高低、修养的好坏、魅力的大小,都会明显的表现出来,使自己对自我有一个比较符合实际的认识 。体育运动还有助于自我教育 。
在比较正确地认识自我的基础上,便会自觉或不自觉地修正自己的认识和行为,培养和提高社会所需要的心理品质和各种能力,使自己成为更符合社会需要,更能适应社会的人 。四、体育锻炼能培养良好的意志品质 体育一般都具有艰苦、疲劳、激烈、紧张、对抗以及竞争性强的特点 。
学生在参加体育锻炼时,总是伴随着强烈的情绪体验和明显的意志努力 。因此、通过体育运动,有助于培养学生勇敢顽强,吃苦耐劳,坚持不懈,克服困难的思想作风,有助于培养团结友爱,集体主义和爱国主义精神,有助于培养机智灵活,沉着果断,谦虚谨慎等意志品质 。
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