体本能地舒展 。人可以走 , 跑 , 跳 , 转 , 翻 , 爬;可以坐 , 卧 , 仰 , 躺 , 扑;可以款款而谈 ,
体の本能にストレッチ 。人は歩いて、走って、跳んで、転、ひっくり返って登って;に座ることができて、卧、あおむけに横になって、相扑ができて、款款而谈、
可以像狂风般怒吼;可以静如处子 , 又可以动如脱兔;可以有意而为 , 也可以无意而动
【运动的日语怎么写】风のような怒号ができて、静かな処女、また行动が素早いできて、気にしても、何気なく动く
……
这就是人最基本的运动特征 ,
これは人の最も基本的な运动の特徴、
任何复杂的运动都是以此为基础的 。
いかなる复雑な运动はこれを基础の 。
总的来看运动是动与静的
并べて运动は静と动の
巧妙结合 。
巧みな结合 。
真正的运动又是精神与自我肢体的完美结合 , 运动决不仅仅是体力活 , 它更具有艺术
本当の运动はまた精神と自己肢体の完璧な组み合わせは、运动だけではなく、体力が固定して、それは更には芸术
性 。
性 。
虽然在很多时候很多场景下它更像是一种需要忍耐的肢体的训练 ,
多くの时に多くのシーンはそのは更に1种の我慢の肢体の训练、
但你若真这般理解那
君がもしもあのように理解して
就错了 ,
间违い、
因为你没有发现那沾满汗水的双目中投射出的心灵之光 ,
あなたは见つかっていないその汗まみれの両眼に投影されて心の光、
毕竟简单的肢体训练只涉
结局简単な肢体训练だけ渉
及纯真理解的边缘 。
と纯真理解の縁 。
运动的过程是一种自我认识的过程 , 运动是自我认识的途径 , 运动也不仅仅是体能的
运动の过程は自己认识の过程で、运动は自己认识のルート、运动だけでも体の
储备 ,
准备、
更是心灵的孕育 ,
更に心のよう、
潜能的开发 ,
潜在能力の开発、
运动改善心理素质 ,
运动して心理的素质、
好的心理素质也影响运动的效果 。
良い心理的素质も运动の効果に影响を与える 。
发达 ,
先进、
健壮的肢体稍有毅力的人都可以锻炼而获得 ,
たくましい肢体ちょっと根性ある人を锻えることができるとしても、
但是如何理解体认这种过程关系到你的
しかし、どのように理解し体験この过程にかかわる
生活经验 , 生命体悟 , 你须有广博的知识 , 深刻的了悟 , 博大的襟怀 , 善良的心灵 , 献身的
生活経験、命を悟るならば、あなたの知识の広さ、深い悟る、豊かなもので、善良な心、献身的な
勇气 。
勇気 。
如过你不在运动中注入生命的关怀 ,
もしあなたは运动の中で生命の配虑を注入、
无论多么刻苦的肢体训练都会徒劳 ,
どんなに苦労の肢体训练も无駄、
无论洒下多
どんなをこぼして多い
少汗水都会仅仅是生命的劳累 ,
汗も少ないだけは生命の疲れ、
并不能改善生命的质量 ,
命の品质を改善できない、
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