6. 心情要调整好
有一个好的心情，可以治愈很多疾病，同时也可以防止很多疾病发生，当你心情不好的时候，可以找找你的同事，你的朋友，你的兄弟或者闺蜜倾诉一下，这样让你的情绪得以发泄，那么你就会轻松不少，所以心情的调整是很重要的；
7. 不要总喝酒
现在的人们经常会参加一些聚会，而聚会难免就要喝酒，而很多人也因此有了啤酒肚，这样就得不偿失了，大家可以多聚会沟通一下感情，但是可以主要以清淡饮食为主，聊天为主，不要总是喝酒，这对于自己的身体是非常不健康的 。
【因身体不适请长假的汇报怎么写】
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