龙应台|书单｜今天是阿尔茨海默病日：不要把爱你的人，遗忘在孤单的路上金句|思维导图|xmind|书籍|导图

齐鲁晚报·齐鲁壹点采访人员曲鹏
今年的世界阿尔茨海默病日，恰逢我国的传统节日中秋节。照护认知和记忆日渐退化的父母，是每个子女的本分，然而这也是一件不容易的事。面对艰难的长期照护问题，如何静心处理，让彼此身心和喜自在，读读这几本书，或许能找到一线光。

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《给妈妈当妈妈》
陆晓娅著
新民说｜广西师范大学出版社
因为母亲患上“认知症”，独自生活能力严重下降。为了给母亲更好的陪伴和照顾，陆晓娅花费大量的时间和精力，甚至变成她的“妈妈”，高质量陪伴了母亲生命的最后12年。同时，她自己的生活和事业也并没有受到影响。陆晓娅没有把照顾母亲看成一场悲情的漫长告别，而是在这个过程中，与母亲重建了全新的沟通方式和母女关系。从陪伴母亲的过程中，陆晓娅获得了大量的生命感悟，写出了高质量的陪护手记，带给读者很多启发和思考。

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《我还记得》
亦邻著
乐府文化｜北京联合出版公司
亦邻的妈妈患上了阿尔茨海默病。以前“无所不能的超人妈妈”变成了一个被剥离了记忆、情感和正常认知能力的懵懂老人。作为一名插画师，亦邻试图用绘画帮妈妈抵御遗忘、留存记忆。妈妈被画里以前的场景唤起回忆，开口说出“我还记得”。妈妈的健康状况毫无悬念地一路下滑，如坠深渊般的精神折磨，一度令亦邻三姐妹心力交瘁，情绪崩溃。一天姐姐难过地对亦邻说：“我怎么觉得越来越不爱妈妈了？” 亦邻知道，姐姐不是不爱，而是爱在这无尽的循环中消耗殆尽，被层出不穷的各种状况磨损掉了…… 直面阿尔茨海默病人的家庭照护困境和病人家属的心理压力问题，亦邻也用文字记录了自己的观察和思考。

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《天长地久：给美君的信》
龙应台著
博集天卷｜湖南文艺出版社
龙应台的母亲应美君出生在战乱年代，小小年纪便离开故乡漂泊到台湾，含辛茹苦将几个孩子带大。老年的美君患上了阿尔兹海默症，已认不得人，龙应台就此决定放下一切，回乡陪伴母亲。在照顾母亲的过程中，龙应台逐渐领悟到生命的真谛、生死的意味以及与母亲迟来的亲情，怀着各种复杂的情感，龙应台提笔写下了给母亲美君的信。书中收录的19封家信文笔优美隽永，描写细腻深刻，融入龙应台对母亲愧疚的爱以及作为女儿、作为家长对亲子关系的思考、对生命的感悟：我们如何对待曾经被历史碾碎了身心的亲爱的上一代？我们又如何对待无话可说、用背对着你但是内心其实很迷茫的下一代？在时光的漂洗中，我们怎么思索生命的来和去……

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《忘了我是谁》
蔡怡著
华景时代｜北京联合出版公司
蔡怡用五年半的时间陪伴在失智的父亲身边，感受父亲一步步走向遗忘的深渊：他忘了母亲已经离开，忘记了家的地址，忘记了女儿是谁，这一系列的忘记下又偶然记起要回大陆的老家，作为家里的独子要守护祖家……晨昏相对，身份转换，她成为父亲眼里最亲近的陌生人，陪他走完生命里最无助孤单的时刻。在照顾父亲的岁月里，蔡怡领悟到“孝顺”二字贵在“顺”字，不说理、不纠偏，更不要意图找回原来的父亲，大家糊涂过日子，是最明智、舒适的方法。