燕窝的食用方法 燕窝的食用方法视频


燕窝的食用方法 燕窝的食用方法视频

文章插图
1、木瓜炖燕窝,把原来的木瓜切成两半,然后去掉胶囊,用燕窝和浸泡燕窝的水一起炖,让木瓜的味道渗透到燕窝里,配上冰糖水 。
2、要钓干燕窝,先提前煮一锅浓郁的肉汤,然后加入燕窝中,用文火煮 。当肉汁快要干的时候,把它捞出来,马上端上桌 。肉汤最好是鱼翅汤,或者是老母鸡、排骨等肉做成的汤 。
3、用果汁捞燕窝,提前用榨汁机榨好自己喜欢的蔬菜汁和果汁,或者用乳制品做调料拌炖燕窝吃 。这是燕窝最简单的吃法,也是夏天吃燕窝的最佳方法之一 。
【燕窝的食用方法 燕窝的食用方法视频】4、牛奶燕窝,牛奶燕窝也是很多人爱吃的一种燕窝做法 。味道鲜美,营养丰富 。根据你对燕窝成熟度的喜好,将燕窝放入水中煮半小时以上;往锅里加入牛奶,小火炖十分钟 。
5、燕窝银耳汤,银耳用温水洗净,沥干水分放入炖锅;将备用燕窝放入炖锅中,加水至略高于食材;中火煮30分钟,加少许盐或冰糖调味,再焖5分钟 。银耳燕窝汤是平补的最佳食物 。最好在秋季食用,每周不超过4次为宜 。