，早预防多幸福2全国爱牙日，关爱牙齿，愿您有一副健康洁白的牙齿，吃香喝辣都不怕 。
1要养成良好的刷牙习惯饭后用温开水漱口，早晚各刷牙一次，选择正确的竖刷法2平时要少吃糖果尤其是临睡前不要吃糖，预防龋齿此外，要注意平时的卫生习惯，不咬手指头，不咬铅笔头等异物，不用舌头舐牙齿3 。
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预防龋齿应从小做起，定期检查牙周病作为一种细菌感染性疾病，初起时可能仅仅是刷牙出血牙龈肿胀，症状不明显，容易被忽视即使对于中重度牙周病，口腔内围绕牙齿的牙周袋内存在着近似于手掌面积大小的发炎溃疡面，患者可能 。
1小牙刷，手中拿，张开我的小嘴巴2上面牙齿往下刷，下面牙齿往上刷，3左刷
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