de作用还可防止zhǐ不良的de姿式shì体tǐ位加jiā快加jiā重脊柱的de畸形日常劳láo动保护预防强直zhí性脊柱炎1劳láo逸 。
【预防强直性脊柱炎的方法 怎么预防强直性脊柱炎遗传给孩子】功能锻duàn炼根gēn据体tǐ力状况适当锻duàn炼身体tǐ，增加jiā户外活动，深呼吸和有氧运动有助zhù于保持chí胸廓的de弹性，如条件允许可经常游泳，有助zhù于保持chí脊柱颈部肩和髋部的de灵活性，还能增加jiā肺活量 医生建议进入秋冬季，轻易yì引发fā强直zhí性脊柱炎的de；1 应避免强力负重，使病变加jiā重避免长时间维持chí一个姿势不动若要yào长时间坐着时，至少每小时要yào起来活动十分钟勿用腰背束缚器会减少活动，使脊椎炎恶化2睡眠时避免垫枕头且不睡软床睡觉时较好是shì平躺保持chí背部直zhí；防止zhǐ病情qíng在zài持chí续恶化，造成严重的de危害建议去风湿免疫科或专业医院进行系统化的de治zhì疗，据患huàn者的de病因yīn病理，不同时期的de病症特点，快速阻断病情qíng发fā展，逐步恢复患huàn者关guān节功能，同时结合全面免疫调节，较终保护脊柱不受侵害 。