原生家庭是不是真的能毁你一生？听听心理师怎么说( 五 ) _生活百科

你只要知道，别人对你好多少，你对他好多少就行了，别人对你不好，那么请立刻停止付出。
最后是终极问题，也是大家都关心的问题，那就是缺乏安全感。
当我知道，我的缺乏安全感是怕失去对方后，是我需求感太强了，太粘人之后，我立刻停止了第一次行动，比如不停地发信息。

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比如，从每天给对方发10条，减少到每天8 ，以此类推，你要减少对他的需求感，当你不停地减少，你会发现，很多时候，你没那么需要他，一切都是你太粘人了。
最重要的一点，还是你要忍住一次，忍住一次，那么就会有二三次，就像婚外情一样，咳，开个玩笑。
还有最重要的一点，你要知道，对方并不是你的唯一，你没安全感，是因为怕失去对方，怕失去对方的终极原因，那是因为你自己不够强大。
如果你能狠心的提升自己实力，让自己强大了，你会发现你不在怕失去他了，然后呢，就莫名的有了安全感，因为我不怕失去你，失去了我还能找到更好的，所以，我不再需要从你身上找安全感了。
况且，自己才是自己的安全感，比如手机有电，汽车有油，这些都是你的安全感。
别人是消耗品，是永远无法给你安全感的，太过依赖对方，那么你手机就会关机，汽车就会没油，懂我说的意思不？
你要有给手机充电的能力，你要有钱给汽车加油，这才是你的安全感。
当我明白了这一切后，哈哈，我真的脱离了原生家庭带给我的伤害，如果以前原生家庭对我的影响是百分之100 ，那么现在就是％20 。
可以忽略不计，因为那％20几乎是人们的正常心理了。
这就是我摆脱原生家庭阴影的终极奥秘，百分百好用，相信我，你要去尝试，你要有强大的自律性，忍住一次两次，那么以后，就是顺其自然了。不信你就去试试。

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本来只想写2000字的，总担心怕大家看得累，觉得墨迹，但是莫名其妙的就想写这么多了，就想写的更细心更细节一些，因为我知道写得越细节，就能够越好的帮助到大家。
【原生家庭是不是真的能毁你一生？听听心理师怎么说】也不知道，大家有没有收获？如果有，请大家评论区支持我一下，因为你有收获了，我才会每天不停地写，得到大家的认可，就是我写作的动力，最后谢谢大家。