2.要多吃抗癌症蔬菜或水果
经过大量的研究和实验,筛选出20种对癌症有显着抑制作用的蔬菜,排在第一位的是熟红薯 。其次,还有芦笋、卷心菜、甜椒、胡萝卜等 。实验证明,在癌症发展的这两个阶段中,通过一些化学物质的介入,可以阻断癌细胞生长,从而达到预防目的 。研究指出,蔬菜或水果中的营养成分和某些植物化学物质,能对致癌物质和促癌因子起到明显抑制作用 。下面列举一些:
胡萝卜:富含维生素A、B2、B5、蔗糖、葡萄糖、淀粉、钙、铁、磷等微量元素,尤其是吸烟的人摄入较多的维生素A,可减少患肺癌的机会,是抵抗癌症的理想食品 。缺乏维生素A者,癌症的发生率是正常人的两倍多 。
黄豆:富含蛋白质,氨基酸的组成齐全,并含铁多 。富含抗癌的微量元素 。经常食用黄豆汤、豆浆、豆腐、豆腐干,能防癌抗癌 。
大蒜:富含蒜素和硒等微量元素,经常食用有防癌、抗癌、杀菌、抗菌作用 。大蒜有“地里长出的青霉素”之称 。
猴头菇:它属真菌类食品,能利五脏、助消化,常食能增强肌体免疫力,延缓衰老,从中提取的多肽类物质,对消化系统的癌肿有抑制作用,并能改善人体健康状况 。
草莓、葡萄、樱桃:富含排毒物质,有利于抑制和消灭血液中加速癌变的物质 。
玉米、荞麦、莜麦:含有人体所需的维生素、纤维素、微量元素,易被人体吸收,并含有抑癌增殖成分,多食之,可加速肠部蠕动,排除大肠癌因子,降低胆固醇的吸收 。
红薯——结肠癌乳腺癌,红薯中含有一种叫氢表雄酮的化学物质,可以用于预防结肠癌和乳腺癌 。
番茄——前列腺癌、乳腺癌,番茄中含有的番茄红素能促进一些具有防癌、抗癌作用的细胞素的分泌,激活淋巴细胞对癌细胞的溶解作用 。它又是很强的抗氧化剂,可杀死人体内能导致老化的自由基 。研究表明,摄入适量的番茄红素可降低前列腺癌、乳腺癌等癌症的发病率,并对胃癌、肺癌有预防作用 。
甘蓝类蔬菜(最常见的是结球甘蓝(卷心菜或包心菜)、其次是花椰菜(花菜或菜花),还有绿花菜(青花菜)、球茎甘蓝(别名苤蓝)、芥蓝、羽衣甘蓝等 。)——胃癌,甘蓝类蔬菜中含有的硫甙葡萄甙类化合物,对于人体内一种能起到解毒作用的酶,具有诱导作用 。经常食用,可预防胃癌、肺癌、食道癌及结肠癌的发生 。
3.癌症病人的忌口问题
这个也是癌症病人及家属关心的问题,对这个问题,难以直接回答 。要知道忌口与病人的病情,本质等是有一定关系的,下面说一下某些癌症的忌口问题:
呼吸道癌 :如鼻咽癌、肺癌均应禁忌烟、酒等刺激性食品 。慎用葱、芥末、热性补药,以防热极化火 。已患肺癌者,必须少吃过咸食品,避免悲伤忧郁,耗伤肺阴 。
消化道肿瘤 :如食道癌应禁食干、硬、带刺食品 ;避免冰水、冰镇食物和过烫食物 ;油炸、辛燥、腥辣刺激性及带粗纤维多的食物也需禁忌 。对胃癌病人中医认为忌吃母猪肉和白酒、辣椒 ;禁吃霉变粮食、花生及过硬、过冷、过烫及盐渍、腌熏、油炸食品 ;改正不规则进食及吸烟、饮酒等不良习惯 。对肠癌除戒烟酒外,禁食高脂肥肉、咖啡、过粗纤维食物,胡椒、大葱亦应少吃 。
肝癌 :不宜随便乱吃药,禁用一切剧毒的中西药 。禁酒戒烟,不吃母猪肉、肥肉及难消化的产气食品 ;慎用过硬及焦脆食品 。制怒,特别在进餐时避免忧郁、愤怒 。
泌尿生殖系统肿瘤 :如肾癌亦应禁忌一切剧毒中西药 ;忌用酒及忌吃刺激性食品 。膀胱癌忌食烟酒及辛辣食品 。宫颈癌除忌酒禁烟外,还应少吃韭菜、生冷及油腻之物 。
- 为什么财运越来越差?
- 为什么我的财运总是那么差?
- 为什么财运不好?
- 古代是什么人记录皇帝的一切言论行为?
- 历史上七岁时就能收孔子为徒的人有多神呢
- 太监为何一年四季都围尿不湿?竟是这个原因
- 慈禧的竞争对手慈安太后到底为何突然暴毙?
- 身为相国的狄仁杰为何死之前还玩弄武则天
- 历史上桃园结义中为何刘备是老大而不是关张?
- 西夏艳后没藏氏为何二嫁依然能爬上权力巅峰?