心的生理功能：主血脉，主神志 。心主血脉包括了主血、主脉两方面 。血指血液，脉指脉管，又称经脉，是血液运行的通道 。心脏和脉管相连，形成一个密闭的系统，成为血液循环的枢纽 。心脏不停地跳动，推动血液在全身脉管中循环无端，周流不息，成为血液循环的动力 。而血液运载的营养物质能供养全身使五脏六腑、四肢百骸、肌肉皮毛以及整个全身都得到营养，以维持其正常的生理功能 。心脏功能正常则脉象和缓有力，节律均匀，面色红润光泽；若心脏发生病变，则会出现血流不畅，脉管空虚而见面色无华，脉象细弱无力，气血瘀滞，血脉受阻而见唇舌青紫，心前区憋闷和刺痛，脉象结、代或促、涩 。
主神志，既是心主神明，有称心藏神 。所谓的神，中医学对其有广义和狭义之分 。广义的神，是指整个人体生命活动的外在表现，它涵概了人体的形象、面色、眼神、言语、应答、肢体活动的姿态等；而狭义的神，即心所主之神志，多指人的精神、意识、思维活动等 。神的形成在藏象学中认为，精气是构成人体和维持机体生命活动的物质基础，也是产生神的物质基础 。神由先天之精气所化生，胚胎形成之即，生命之神也就产生了 。在人体生长发育过程中，神依赖于后天水谷精气的充养，正如《灵枢·平人绝谷》中所说：“神者，水谷之精气也 。”心主神志得生理功也包含了两个方面 。一，在正常情况下，神明之心接受和反映客观外界事物，进行精神、意识、思维活动；其二，神明之心为人体生命活动的主宰，在脏腑之中居于首要地位，五脏六腑皆在心的统一指挥之下，才能进行统一协调的正常活动 。
心的生理特性表现出：其一，心为阳脏而主阳气 。也就是说心为阳中之太阳，心的阳气能推动血液循环，维持人的生命活动，使之生机不息，故喻之为人身之“日” 。《医学实在易》称：“盖人与天地相合，天有日，人亦有日，君父之阳，日也” 。心脏的阳热之气，不但维持了本身的生理功能，而且对全身有温养作用 。“心为火脏，烛照万物”故凡脾胃之腐熟运化，审阳之温煦蒸腾，以及全身的水液代谢、汗液的调节等等，都与心阳的重要作用分不开；其二，心与夏气相通应 。即人与自然界是一个统一的整体，自然界的四时阴阳消长变化，与人体五脏功能活动是相互关联、相互通应的 。心通于夏气，是说心阳在夏季最为旺盛，功能最强 。
立夏节气常常衣单被薄，即使体健之人也要谨防外感，一旦患病不可轻易运用发汗之剂，以免汗多伤心 。老年人更要注意避免气血瘀滞，以防心脏病的发作 。故立夏之季，情宜开怀，安闲自乐，切忌暴喜伤心 。清晨可食葱头少许，晚饭宜饮红酒少量，以畅通气血 。具体到膳食调养中，我们应以低脂、低盐、多维、清淡为主 。
总结：综上所述，二十四节气养生很重要，也要讲究方法，希望以上的介绍给大家带来帮助哦 。（文章原载于《养生保健指南》，刊号：2012.04，作者：中赋渔；版权归作者所有；转载目的在于传递更多信息，并不代表武汉生活网（t027.com）赞同其观点和对其真实性负责 。如涉及作品内容、版权和其它问题，请尽快与我们联系，我们将在第一时间删除内容）