3.早抵大理，早餐后乘洱海游船畅游洱海（3小时，远眺小普陀岛、游览南诏风情岛、品尝三道茶，观看白族歌舞表演）、蝴蝶泉公园（50分钟）、三塔公园、游览古丝绸南路的重镇、古南昭国的政治文化中心--大理古城、洋人街（1小时） 。
4早餐后乘车赴丽江（大理至丽江184公里，行车时间约4小时，因行车时间比较长且云南境内路况复杂弯道众多，为安全起见，途中一般安排一次停车休息以缓解游客及司机的疲劳）。中餐后游览游大研古镇、四方街，在世界文化遗产丽江古城中寻味 。在古城里自费享用特色晚餐 。（约2小时）
5.乘车赴中甸（车程约260公里），晚餐后藏民家访（歌舞风味餐） 。.游览碧塔海（环保车30元/人），纳帕海，松赞林寺，参观土特产店，乘车返回丽江（车程同上）
6.早餐后赴玉龙雪山（车程33公里），乘缆车上山游云杉坪（1.5-2小时） 。下山后游千年冰川融化形成的白水河，乘车返回途中观甘海子牧场（共30分钟），（乘索道上云杉坪约15分钟，下索道后需走栈道20分钟观看原始森林，抵达云杉坪后游览40分钟，返程同前） 。后乘汽车返回大理（丽江返回大理行车约4小时） 。晚餐后乘硬卧火车返回昆明 。
5. 旅游计划书怎么写 自己使用的旅行计划：
第一天或加第二天：乘坐火车的时间、车次和到达目的地或中转换乘的地点、车次、开车时间 。
第X天，乘坐到旅游区的汽车情况和景点及大约有了的时间（或几个景点），晚上住宿的大概地方及旅馆 。
第X天，继续在本地游览，准备晚上出发的火车票，赶往下一个城市或旅游区 。
第X天，重复前边的经过 。
在计划中间预留一天的时间，以备特殊情况使用 。
第？天，选择合适的时间和车次的火车或其它交通工具，返回出发点，需要最少预留半天的休息时间，准备到家第二天上班 。
6. 怎样写一篇旅游计划书 旅游是一项有计划、有目的的活动，出游之前，务必从各方面作好准备，才能保证旅途顺利 。
①旅游计划 。出发之前，必须根据个人的时间，体力，兴趣，目的等情况，制订一个切实可行的计划 。计划大致有这样几个内容：旅游点和旅游时间的安排；具体的旅行路线；旅途中的食宿及费用打算等 。制订计划时，应全面考虑到交通、旅游设施等方面的实际状况，尽可能合理安排 。对于气候、天气以及其他可能发生的突然变故，事先最好也要考虑周到 。
②旅游资料 。计划和路线确定以后，要尽可能多地收集一些所要去的各旅游点和沿途地区的有关资料，对那里的自然环境、历史发展，名胜古迹、风土人情、传说掌故，土特产品和接待能力等情况，都要有所了解 。还可以多看看有关的文学作品及传说典故等方面的专门书籍 。做到行有计划，看有目标，去有收获 。旅游之前，最好能找一些导游图或导游书籍带上，这样也可以按图寻迹 。各大旅游点的明信片等图画资料，也常常能够提供著名风景的线索以及具体游览路线 。
③物质准备 。物质准备原则上应以简便实用、轻松舒适为准 。该带的东西要带全，所带物品的种类和多少，要视旅游季节、旅程长短、个人生活习惯和目的地的自然条件等因素而定 。
一般来说，旅游的携带品有这样一些：
个人身份证件或介绍信；钱及全国通用粮票；地图、车船时刻表，指南针；照相机及胶卷；换洗衣物、洗漱用具、卫生纸、针线包、水果刀；备用鞋、防雨用具、游泳衣；常用药物；水杯及茶叶；记事本和笔；背包、网袋、塑料袋，火柴、绳子等等 。另外，旅途中阅读用的书刊也应该带上一两本 。