3、血豆腐
煮过的动物血凝块,称之为“血豆腐”,它营养丰富,含铁量较高,吸收率高如100 克猪血含铁260 毫克,相当于猪肝中铁含量的10倍,从古代开始,就一直是补血佳品 。
特别提示:最新研究发现,人体对铁的需求量有一定限制,血豆腐由于含铁量太高,反而不适合大量食用;第二,动物血容易积攒动物本身的毒素,在购买时一定要找对可靠的渠道 。
4、鸡蛋黄
坊间传闻,鸡蛋黄是最好的补铁食物 。不过经科学研究证明,鸡蛋黄确是含铁,但吸收率较并不可观(每100克鸡蛋黄含铁7 毫克,铁吸收率只有3%),但鸡蛋是常见食物,食用保存方便,各种营养价值也高,是补铁良品 。
宝宝智力发展的最佳时期
每个家长都希望孩子天生拥有聪明过人的头脑,要知道,后天的培养对智力的影响也是不可忽略的 。家长只要把握孩子智力发育的几个黄金发育阶段,并对儿童进行智力启发,那么宝贝自然也会更加地聪明 。
3个月孩子可专注视力训练
孩子视力敏捷,观察力自然也独到 。家长应把握好视力发育的关键时期,并对宝宝加以训练指导,可让孩子的观察力得到进步 。据了解,3个月大的孩子视力发展存在很大的潜力空间 。这个时候,家长可让孩子多接触鲜艳颜色的东西,刺激孩子的视力发育 。另外,家长可在孩子床前挂些小风铃等,以此引导孩子的注意,使孩子观察力能到发展 。
6个月引导孩子的语言表达
好的语言能力可以强化孩子的表达能力,使孩子能够更好地与他人交流 。相信很多家长都盼着宝宝能够早日学会说话,然而孩子的语言教育需要家长耐心地灌输 。事实上,孩子的语言学习能力离不开听力的相配合 。一般情况下,孩子成长到6个月之后就会开始咿呀学语,之后便不断地出现一些断断续续的语言 。因此,家长在此阶段可以尝试着跟孩子多说话 。
9个月注重培养孩子的思维引导
据统计表明:大多孩子成长到九个月后就会开始形成自己的思维想法 。倘若家长把握好这个阶段,给予孩子正确的引导,对孩子的智力发育是十分有利的 。日常生活中,家长可以为孩子多讲些逻辑性较强的故事书 。此外,家长可以为孩子准备积木等玩具,让孩子在玩游戏的过程中得到锻炼 。
结语:宝宝的发育关乎孩子的一辈子,如果发育缓慢的话对于宝宝的将来是有影响的,那么4个月宝宝发育标准是什么呢?吃什么对于宝宝发育好呢?大家看了上述小编的介绍都有所了解了吧!希望小编的介绍能够帮助到大家哦!
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