不同的拼音怎么写的( 二 ) _拼音

赫伯特.本森（Herbert Benson）认为，习练静默要遵循四个主要步骤：选择一个安静的场所，避免分心.默念一个字比如“一”字，每呼吸一次念一次.采取消极态度而不是积极争取什么东西；采取舒适的姿势静坐或躺着。两千多年以来静默作为东方宗教的一部分，在不少国家和地区流传着，并已引起西方的重视。
运用静默，可以抵制并减轻来自外界的精神压力，可以作为一种辅助手段治疗多种心理疾患。静默有不同表现形式，如超觉静坐、呼吸静默、冥想等。
（阎克乐）镶拼音：ráng xiāng 繁体字：镶 ◎ 把物体嵌入另一物体上或加在另一物体的周边：~牙。~嵌。
~边。◎ 铸铜铁器模型的瓤子。
◎ 古代兵器。宽敞 kuān chǎng [解释]：（1）宽阔；宽大：这间屋子很宽敞反义词：狭窄（2） [free from worry;happy;cheerful]∶犹宽畅心里感到宽敞了许多编辑词条沏 qī 〈动〉用沸水冲、泡 [infuse] 紫鹃，把你们的好茶沏碗我喝。
——《红楼梦》又如：我沏一杯茶气势 qìshì [momentum] [人或事物] 表现出来的力量、威势民族解放运动的磅礴气势深沉 shēn chén (1) 指声音低沉大提琴深沉的音调（2）形容程度深暮色深沉（3） [concealing one's real feelings]∶沉稳；不外露深沉的微笑（4）[deep and serene]∶幽深闺阁深沉词目：清澈词性：形容词、修饰词发音：qīng chè 释义：清净而明澈南江则极清澈。——宋·陆游《过小孤山大孤山》清澈见底。
——明·袁宏道《满井游记》山泉清澈。