相爱没有那么复杂有一种爱叫陪你吃饭( 二 ) _生活百科

自己下厨犒劳他的胃
从迎着微寒的晨光，走进喧嚣的菜市场挑选新鲜食材，到洗净后铺陈在砧板上等待菜刀一一切割，再到投入滚烫的油锅，呈现在饭桌上冒着腾腾热气的菜香……看着你的劳动成果被心爱的另一半分享，满足是无法言表的。
下厨，可以轮流来，可以一起做，也可以给对方出其不意的惊喜。爱需要真实的付出。犒劳的是他的胃，温暖的是他的心。
朋友圈上巧妙秀恩爱
两双筷子，两碗面，面碗里的荷包蛋还是爱心型的，这么精心的准备怎么能不用影像记录一下呢？适当的摆拍两张照片，上传到自己的社交平台上，晒晒你们的幸福未尝不可。一方面，这意味着你认可了对方的厨艺(如果是对方做主厨的话) ，另一方面，也黏合了彼此的亲密关系，留下了甜蜜的、可供回忆的影像。
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美国加州大学伯克利分校的心理学家发现，如果睡眠状况糟糕，夫妻更有可能因为生活中的鸡毛蒜皮小事而争吵。
研究人员收集了100多对夫妇的睡眠习惯资料，探讨了他们的睡眠质量与婚姻冲突间的关系，结果发现，经常吵架的夫妻心情不够舒畅，身心健康状况也差;而睡眠质量差会导致夫妻之间的冲突更为频繁和严重，损害了夫妻避免婚姻冲突的妥协能力。
实验中， 78对处于浪漫关系中的年轻夫妇提供了他们在两周内的睡眠质量和压力应变关系方面的资料。结果显示，如果他们有一晚的睡眠状况不好，随后一天内发生不和谐冲突事件的可能性会增加。
这表明，如果睡眠质量较差，那么夫妻就会在争吵中对另一方会持有更强的负面情绪，他们解决婚姻冲突的技巧和准确衡量对方情绪的能力也会受到睡眠质量的影响。

相爱没有那么复杂 有一种爱叫陪你吃饭( 二 )

相爱没有那么复杂有一种爱叫陪你吃饭( 二 )