5.饮食提示
可吃温补食物 。脸无痘、面不红者若有吃辣味的习惯，可适当吃些辣椒、胡椒之类食物 。
有饮酒习惯者可适量少喝点酒，其中白酒、黄酒一定要加温;主食以吃精白面补气为好;喜欢吃红枣、桂圆者，早晨可吃几颗;喜欢吃酸味者，可适量吃些酸味食品，酸味主收敛 。
结语：通过上文的阅读相信大家对于处暑节气的由来已经有了一定的了解了，在处暑的时候天气还是不叫炎热的，但是也要注意一些处暑的注意事项，这样对我们的身体健康是非常有帮助的，我们要有所了解 。
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