学书法能使人变“静”，培养人的专心、细心、耐心和毅力等优秀品质，从而提高人的整体素质――这是其它学科无法替代的 。常言道：宁静致远，静能生智 。
当一个人的心灵处于宁静状态时，其思维质量和办事效率是最高的；反之则心浮气躁、思绪混乱或语无伦次 。现在的社会生活节奏变快，但人心普遍浮躁、做事马虎、缺少耐心和毅力等 。
通过书法，可以弥补 。三、书法可陶冶情操 。
书法的内在规律决定了习书的严肃性 。这就要求习书者必须具备良好的心理状态，以高度的学习热情，俨然诚恳的态度来对待；必须勤奋不息，孜孜不倦；必须加强修养，拓宽意境；必须丰富学识，博古通今，否则必将一事无成 。
四、书法有益健康 。书法艺术不仅能给人以美的享受，还是养生保健的有效方法 。
医学专家研究结论表明，在可使人长寿的二十种职业中，书法名列榜首 。写字能祛病健身 。
古人云：“写字用于养心，愈病君子之乐 。”写字是一种高雅的艺术爱好，能使人在挥毫中自得其乐 。
人在写字时“不思声色，不思得失，不思荣辱，心无烦恼，形无劳倦”，使躯体和精神放松，对肌体起到调节、修复等作用，可推迟或延缓脑的老化 。“作书能养气，也能助气 。”
练习书法时，须绝虑疑神，全躯启动，力送毫端，注于纸上，抒胸中气，散心中郁 。这样，对人的心理和生理方面都有一定的调节和锻炼作用，久而久之，可使人灵心焕发，无疾而寿 。
即便不幸患病，也可通过练习写字，养心愈疾，畅达延年 。古往今来说书法能使人健康长寿，并非虚传 。
6. “爱”的毛笔字怎么写 自从前一天晚上买回毛笔和墨汁后，倒是练了不少字，只是所写之字，没有一个下笔流畅，看起来全是小孩子气，甚至连自己的名字都写的不尽我意 。
前所未有的失败感从心中喷射而出！
可能还由于没有找到有感觉的字 。
写什么字好呢？
半天时间过去了，又半天时间过去了，想起的字被我一一PASS 。
嘿嘿……有了！
提起笔一挥而就，好佩服自己，那个“爱”字真是太有气势了！
与其说写的好，不如说是这个字的骨架结构好，同时在写“爱”字时，我感觉那笔简直就是神笔马良的那一支，挥洒自如，笔跟手合二为一，这种感觉让我很受用，心中的舒服不能用文字表达 。
仔细端详着那些写满“爱”的纸张，原来仅仅是一张张废纸，可是现在太有魅力和吸引力了，原来爱也能使灰姑娘变成公主的！
一张“爱”代表一种爱的情感，“爱”的不同，“爱”的各异，“爱”的多彩，这些“爱”
让我内心暗流涌动！
其实每一个人都是为爱而生，只是在爱的对象、爱的时间、爱的地点、爱的空间、爱的保质期、爱的转变等等因素中的选取、排列组合而已！如此一来爱变的多彩多姿，每个人生变得丰富而与众不同，世界
你呢？
“爱”对你而言呢？
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