小儿便秘预防小儿便秘的方法( 十 ) _生活百科

误区4、多吃香蕉
香蕉能润肠，但只有熟透的香蕉才有这个作用。没熟透的香蕉含较多鞣酸，有收敛作用，会抑制胃肠蠕动，如果多吃了生的香蕉不仅不能通便，反而会加重便秘。一般来说，将香蕉存放在透风处至表皮有黑斑，但内里质地并未改变时吃最好。
误区5、大量喝茶
许多人觉得喝茶“清火”，能起到改善便秘的作用。其实，便秘者并不适宜多喝茶。因为茶有收敛作用，喝多了反而会加重便秘。其实便秘者只要多喝水就可以了，每天饮水量要比平时多2—3倍，分成8—10次喝，有助缓解便秘。
四种情况需要及时就医
1.便血不可怕，但要知道是不是肛裂造成。如果是因为大便干结造成的肛裂，在调整饮食的同时还要试试缓解剂，要保持肛门干净。如果大便正常还有便血就要立即送医。
2.宝宝反复出现便秘且有腹胀呕吐情况，生长发育比其他小朋友慢，要及时送医。
3.半岁以下的宝宝出现便秘要及时就医。
4.幼儿便秘在经过规律性排便训练后，饮食习惯也有所改变，缓解剂也正常使用后超过2~4周以上没有任何改变需要就医。
如何认识便秘
婴儿便秘，是婴儿出现大便干硬，排便时间相隔较长情况的病症，较为常见。一般(成人)单纯性便秘多因结肠吸收水分电解质增多引起。而婴幼儿患便秘的原因，除了患有器质性病变(巨结肠、肠息肉等)外，大都由于饮食结构不合理，添加辅食后饮水少，或没有养成按时排便的习惯所致。
对患有先天性巨结肠、肛裂、痔疮等肛肠疾病的，应进行积极治疗。
如何判断是否便秘
宝宝是否便秘，不能只凭排便频率为标准，而是要对宝宝大便的质和量进行总体观察，并且要看宝宝的整体健康状况有无受到影响。
由于每个宝宝的身体状况及饮食结构不同，因而每日正常排便次数也会是有差别的。例如，完全食母乳的宝宝每日排便次数可能较多，用牛奶及其他代乳品喂养的宝宝则可能每日排便1次或2～3日1次，甚至几天才大便一次。只要大便性状及量均正常，宝宝又无其他不适，就没太大关系。
但如果宝宝出现以下情况，就要考虑宝宝是否真的出现便秘了
1.大便量少、干燥。
2.大便难于排出，排便时有宝宝有痛感，或表情痛苦。
3.宝宝腹部胀满、疼痛。
4.食欲减退。
结语：对于小儿便秘，家长应该尽早了解，当孩子出现了这种情况之时，会出现非常难受的感觉，而且还会哭闹，家长就要多加注意了哦，上述介绍了一些关于小孩便秘的治疗方法，那些还在为小儿便秘烦恼的家长们，多学学吧！

小儿便秘 预防小儿便秘的方法( 十 )

小儿便秘预防小儿便秘的方法( 十 )