小暑吃什么 小暑黄鳝赛人参( 二 )


主治:小儿消化不良 。
5、粟米山药糊
配料:粟米20克 , 山药10克 。
做法:上述二味研细末 , 加水煮成糊1白糖适量调味服食 。
主治:小儿消化不良 。
6、莲子百合煨猪肉
配料:莲子50克 , 百合50克 , 猪肉200克 。
做法:将猪肉切成小块 , 把莲子、百合放入锅内加水 , 再加入调料 , 用旺火煮沸后 , 转用文火炖1小时即成 , 食莲子、百合、猪肉、喝汤 。
此方清心利肺 , 对心力衰竭有疗效 。
7、栗子糊
配料:栗子7—10枚 。
做法:将栗子去壳捣烂 , 加清水适量煮成糊状 , 再加白糖适量调味喂服 。
主治:小儿消化不良 。
8、小米枣仁粥
配抖:小米100克 , 枣仁面儿10克 , 蜂蜜30克 。
做法:小米煮粥候熟 , 入枣仁面儿 , 搅匀 , 食时加蜂蜜 , 日服2次 。
主治:失眠 。
9、素炒豆皮
配料:豆皮二张 , 植物油、食盐、葱、味精各适量 。
【小暑吃什么 小暑黄鳝赛人参】做法:豆皮切丝 , 葱洗净切丝 。油锅烧至6成热 , 葱丝下锅 , 烹出香味 , 将豆皮丝入锅翻炒 , 随后加食盐 , 炒数分钟后 , 加味精 , 淋上香油搅匀起锅 。