惊蛰养生吃什么 翡翠玉丝
这道翡翠玉丝虽然制作过程简单，但青椒营养价值颇高，其中含有丰富的维生素和微量元素，能增强体力缓解疲劳 。烹饪时，先放入花椒，然后放入土豆丝，记住这时候醋也倒入一些，最后放点糖，放入青椒丝翻炒一下就可以出锅了 。在装盆以后记住要淋上点麻油，这样吃起来会更香，味道更美 。
结语：看了上文的介绍，我想大家都应该知道惊蛰节气如何养生了吧！还有小编为大家推荐的一些适合惊蛰吃的食物，大家可以试试哦！
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