清代有个书法家,他就因没能过悬肘关,写毛笔字时手腕总是枕江在桌面上,写大字没法进行,于是在屋梁上悬挂一根绳子,结成绳圈,将执笔的手套在圈里书写 。可见不能悬肘是件很麻烦事 。
四、执笔的高低与松紧 执笔的高低是指执笔的手指(无名指)与笔头之间的距离,距离长就是执得高,反之,距离短就是执得低 。执得高,手执在笔杆的中部或尾部,书写时手腕或手指移动一分,笔毫就会在纸上移动一寸,容易产生意想不到的效果,结体也会奇趣横生,因此,这种方法有利于写行书和草书 。
但由于执笔高,手中之力传递到笔尖的距离远,笔画容易浮滑 。相反,执笔低,笔力易于到达笔尖,笔圆较沉稳,有利于写篆书、隶书及楷书 。
当然这也不是绝对的,林散之先生写草书仍然低执笔,他并不依赖手指的拨动以求得草书结体出于意料之外的奇趣,而是靠手腕、手臂的协调动作追求笔画的沉着痛快 。初学者练正楷,执笔应该低一些(离笔根约1寸),使笔画稳健些 。
执笔高了,变化大,写楷书就不容易掌握 。还有执笔的松紧问题 。
执得太紧,手太用劲就会颤抖且手指疼痛 。执得太松,一点力也不用,笔就会掉下来 。
对于初学者来说,从未拿过毛笔,心理比较紧张,因此可适当放松些 。当然,写字不是不用力,古人说“力在笔尖”,是要将力量通过执笔的手传递到笔尖上,不能停留在手臂或手指上 。
写字用的是巧力而不是死力 。巧力来自久练,这就像骑自行车一样,会骑了,习惯成自然,并不感觉到自己在用力 。
写毛笔字如果感觉不到自己在用力,运笔自如了,也就过了执笔关了 。五、运指、运腕与运肘 写毛笔字是用手指、手腕或臂肘的协调动作来完成的 。
纯粹用手指 。
2. 写毛笔字的姿势(如:手怎么握笔,胳膊怎么放,胳膊和手的关系, 自学书法很难,且容易走弯路,最好请老师 。下面详细地讲讲你所疑惑的问题,(不明白看图/f?kz=22722160,图2适合初学者):
一、先练握笔姿势
大指——大指的作用是从里向外用力顶住笔管 。其上下位置要由所写字体的大小、悬肘或悬腕,以及坐立姿势来决定 。
食指——食指压住笔管,指甲左侧和第一关节同时用力向大指方向勾压 。
中指——向内压住笔管,配合食指、大指在笔管的内外两侧同时内用力压紧 。
无名指——无名指是协助大指从内下方托住笔管 。
小指——小指在无名指后面加强了托顶的力量 。功力浓厚时,单独使用中指和无名指即可钳住笔管 。
二、从笔划开始练起(横竖丿丶点折),不要认为简单而觉得好笑,这是练毛笔字打好基本功 。然后再循序渐进,穿插带笔划的字进行练习 。如“三、王”练的是横划;“十、川”练的是长横,悬针竖,竖弯丿,垂露竖 。以此类推!
三、中楷练熟后可以穿插练大字,把中楷放大几倍写,也就是练胆 。再练小楷,练心 。这样都练得差不多了,可以临古诗帖 。之后练行书、隶书、篆书 。稳步进行练习!
另:刚开始练习用宣纸太浪费了,用学生用十五格纸最好,报纸也行 。毛笔最好天天练,实在忙,两三天练也可以,不要间隔时间太长,否则会荒废!回答得够详细吧!!
3. 如何写一手好毛笔字呢 这是我自己总结的方法,你看能不能对你有所帮助
首先,先看你有没有下面四样东西,其他的字帖呀什么的都不是重要的部分.以下四点才是最重要的部分:
第一.你有没有兴趣
第二.你有没有耐心
第三.你悟性高不高
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