掌竖：手心要虚空，向上竖立 。使笔杆竖直 。
2.有耐心 3.你先学楷书，先练基本功，把你的手和臂力练出来以后，你就买一张光盘，学一些柳体或者颜体，先临帖，多练，多看，多比较 。学个一年半载，你在学隶书，把骨架掌握好以后再学行书，书法就是认真地写，认真地对待每一个字，几年后在了解一些草书和狂草，千万不要学的过死，要发挥自己的特性 。
学习书法对你的修身养性有很大的帮助 4.书写姿势很重要 初学书法，必须养成正确的书写姿势，它一仅直接关系着字的好坏，对不在长身体的青少年来说，若养成了不良姿势的坏习惯，还会影响身体正常发育，开始学写毛笔字时，应该坐着写，而且全身各部位都要自然、轻松 。因此，应该记住八个字：“头正、身直、臂开、足安 。”
坐书桌椅的高矮要合适，椅子要坐稳，头可稍向前倾，但不能左右歪斜 。胸要挺起，右肩自然下垂，腰脊要直，前胸一可靠住桌边 。
两臂展开，右手按在桌上，但不可承受身体的重量；两腿自然分开，脚要放平 。正确的书写姿势，不是短期能掌握的，必须随时注意，养成良好的书写习惯，已经形成的不正确姿势，按照正确的要求下功夫纠正 。
5. 用笔法 毛笔的运用，简称“用笔法” 。用笔法是写字点画用笔的一般原则 。
用笔，广义的是指使用毛笔的方法 。狭义的是指基本笔画的书写方法 。
用好毛笔的重要目的首先在于写好基本笔画，而要写好基本笔画又必须用好毛笔 。让以用笔的广义所指和狭义所指是密切联系在一起的 。
对它们的理解完全可以统一起来 。要学好书法，用笔是关键 。
一般说来，笔锋着纸后，准备动笔之时为起笔，笔锋着纸后在纸上行走叫行笔；笔锋在笔画中运行到未端取回锋作收是收笔 。笔法有方笔，圆笔两种，也可方、圆兼用 。
书写起来一般运用藏锋、露锋、逆锋、中锋、转锋、回锋、提、按、顿、驻、挫、转等不同的处理技巧，方可写出不同形态的笔画，只有掌握了笔法才能随心所欲进行书写，在进行书写时还应牢牢掌握中锋用笔的原则，极力追求笔书的效果 。在熟练地掌握了中锋行笔以后 。
才可以练习和运用侧锋行笔 。书写时还要努力避免病笔 。
“永”字八法 。自古以来，初学写字的人如何用笔往往以“永”字八法学起 。
什么是“永”字八法呢？就是“永”字中的八笔 。分别代表八种笔法 。
（即：侧、勒、努、、策、掠、啄、磔）永字八法意在说明楷书的八种基本笔画的形态特征和方法 。说它是基本笔画，因为在一个“永”字中很难概括汉字的全部笔画的写法 。
“永”字八法之所以成为历代写书的楷模 。据说“永”字的结体概括了一般字的所具有的笔画，只要掌握了这几种笔画的用笔，就可以贯通一切笔法 。
6.临摹 初学书法方法很重要，学习毛笔楷书，在初学的时候，要讲究学习方法，这是很重要的事，如果选择方法对路，则能收到明显的效果，如果方法不得当，往往就会事倍功半，白白浪费了学习时间，还容易走弯路，那么，学习书法采取什么样的方法效果比较好呢？临摹，是学习书法的重要途径，临摹，指的是“监书”和“摹书”两种不同的学书方法，摹书有描红、廓勾填墨、映写等几种形式，临书也叫做“临帜”就是照着字帖的样子，学着去写 。临摹这两种学习方法各有特点，“临书”易失古人的位置，而多得古人笔意；“摹书”较易，“临书”较难，或者说，摹书“思想劳动”的强度小，临书“思想劳动”的强度较大 。