其次，土豆中含有抗性淀粉，其和膳食纤维起到相似的作用，具有良好的饱腹感，起到减肥功效 。所以，在日常生活中想要拥有美丽容颜，除了借助于化妆品，还可以选择美食 。当然，想要年轻美貌，还需要配合一定的运动 。
 

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