白云先生教授的真是好笔诀啊！此后，王羲之练字更加勤奋了，书法也更加洒脱高超了 。后来有一次，王羲之和朋友在兰亭欢聚时，便挥笔写下了千古流传的书法珍宝《兰亭集序》，为世人传颂 。
基本释义 永字八法其实就是「永」这个字的八个笔画，代表中国书法中笔画的大体，分别是「侧、勒、弩、趯、策、掠、啄、磔」八划，以柳宗元所着中国书学浅说一书中解说较为明了 。（1）点为侧（如鸟之翻然侧下）； （2）横为勒（如勒马之用缰）；（3）竖为弩（用力也）；（4）钩为趯 （跳貌，与跃同）；（5）提为策（如策马之用鞭）；（6）撇为掠（如用篦之掠发）；（7）短撇为啄（如鸟之啄 。
5. 怎么写楷书 楷书是汉字的主要书体 。楷，是楷模，就是标准字体 。钢笔楷书具有以下几个特点：
一、讲究用笔
钢笔楷书的笔画有提顿、藏露、方圆、快慢等用笔方法 。不同的用笔方法产生不同的形态、质感的线条，不同的线条需要不同的用笔方法去体现 。钢笔楷书字形较小，线条粗细变化不大，如果书写时用笔稍不注意，笔画就达不到要求，笔画就会出现软弱无力、僵硬死板等毛病 。因此，必须经过严格训练才能掌握用笔方法 。
二、笔画分明
钢笔楷书的每一个笔画的起笔和收笔都要交待清楚，工整规范，干净利落，不能潦草、粘连 。但是笔画与笔画之间又要有内在的呼应关系，使笔画达到：既起收有序、笔笔分明、坚实有力，又停而不断、直而不僵、弯而不弱、流畅自然 。
三、结构方整
钢笔楷书在结构上强调笔画和部首均衡分布、重心平稳、比例适当、字形端正、合乎规范 。字与字排列在一起时要大小匀称、行款整齐 。虽然也有形态上的参差变化，但从总体上看仍是整齐工整的 。
正是由于以上原因，历代许多书家都主张把楷书作为学习书法的第一步 。现行的九年义务教育小学语文教学大纲要求，学生在小学阶段主要是学好写钢笔楷书，打好基础，为上中学写行楷书创造条件 。实践证明，只有经过系统的楷书练习，才能了解汉字笔画和结构的特点和要求，才能掌握汉字的组合规律，为学写行楷书奠定书写基础，从而练就一手合乎法度、流畅自然的行书和草书 。
练习楷书，应从笔画和结构两方面下功夫 。练习笔画，主要解决用笔方法问题，目的是生产合格的“零件”；练习结构，主要是解决笔画和部首之间的组合方式问题，目的是学会结构方法，掌握结构规律，从而达到将字写端正、整齐、美观的要求 。
6. 毛笔楷书怎样写 学习书法第一应注意的是要持之以恒。在这个基础上要想学习好毛笔字，选正确毛笔、选正确的纸张、运用正确的临帖方法 。这三项是很关键的 。
选正确的毛笔：
毛笔的种类很多，在选择笔峰时，我们应该选择适当的长短，因为笔锋太长不易于掌握，但笔锋长可以含很多的墨水，笔锋长可以保证墨的够用，反之，笔锋短适合写楷书，易于掌握 。
选正确的纸张：
初学书法益用毛边纸、元书纸，有一定成绩后再用宣纸 。
毛边纸是江西出产的竹纸，纸质细腻，薄而松软，呈淡黄色，没有抗水性能，托墨吸水性能好，既适于写字，又可用于印制古籍 。四川产的毛边纸，分为两大类：一类是手工毛边，质地棉软，厚实而细腻，颜色为浅黄色，两面手感一样，用嫩竹浆手工造制 。吸水适中，书写手感相当好，广大书法好爱者很是喜爱，为练习实惠品种 。
元书纸是竹纸的一种 。古称赤亭纸 。采用当年生的嫩毛竹作原料，靠手工操造而成的毛笔书写用纸 。主产于富阳市 。有谢公纸或谢公笺之称 。特点是，洁白柔韧，微含竹子清香，落水易溶，着墨不渗，久藏不蛀、不变色 。在古代用于书画、写公文、制簿册等等 。