灾后儿童与青少年心理指导孩子的心理救助( 二 ) _生活百科

5、准备些糖果巧克力这样的小礼物，送给孩子们急需的书包、书本、图书。
6、通过做游戏、讲故事、画画建立沟通渠道。
7、给孩子讲解正确的灾害预防知识，不要怕孩子听不懂。
8、离开的时候可以和孩子建立长期的联系，要用统一的联系方式(电话、通信地址) ，不要让孩子有被抛弃感。
9、在重建家园过程中可以让孩子帮助亲友做一些力所能及的事情，不要粗暴否定。
10、尽快建立一个正常的社会秩序给孩子。
11.亲友要多给一些正面的信息，只要我们团结起来就一定能够战胜灾害。
(七)对非灾区孩子的心理指导
汶川地震的报道，惨烈的画面很容易影响到孩子。孩子心理很容易受强烈的刺激。孩子会失眠，胡思乱想，幻想自己经历了地震被埋在废墟中很无助恐慌的感觉，还会有父母离去，自己该怎么办等想法，以及对这种灾难的感同身受。
1、老师和家长要给孩子正确地讲解生命的含义，告诉孩子生命是有限的、多变无常的，在生活当中会遇各种各样意想不到的事情。
2、父母要告诉孩子“爸爸妈妈是爱你的” 。
3、正因为生命的有限才要更加珍惜生命、珍惜身边现在所拥有的东西。
4、与孩子一起做一些感恩的事情，给灾区募捐、寄祈福卡等。
二、灾区儿童心理指导注意事项
1、不要欺骗。如孩子父母双亡，却不告诉其真相，还在有意骗他。
2、不要向孩子承诺自己做不到的事情。例如， “我一定帮你找到你的父母” 。
3、不要强迫孩子回忆或说话，不要说“没有关系，你说啊” 。
4、不要粗暴地干预孩子的情绪。如， “别哭啦”、“哭吧”、“要勇敢” ，孩子有自己处理情绪的方式。
5、不要表现出来他很可怜，需要被同情的样子。
6、不要试图取代他的父母，不要说“没关系，我们都爱你” ，会让孩子觉得自己背叛了自己父母。
7、不要过度给予，有可能造成孩子过度依赖，迁怒或感觉被施舍，会把愤怒发泄到别人身上。
8、不要以为自己是救世主，不要以为只有自己能够帮助孩子，让孩子自己找到疗伤的办法。
9、不要造成孩子的内疚感，幸存者综合特征——为什么我的同学都死了。不要说“你已经很幸运啦！”“你已经比别人好多啦！”
10、不要对孩子所经历过的事情充满好奇，即使我们很爱这个孩子。我们应尽量避免对孩子的二度伤害。
当孩子的情绪持续出现不良情况长达三个月以上，一定要找心理医生帮助。

灾后儿童与青少年心理指导 孩子的心理救助( 二 )

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