跑完步之后 ， 同学们都来到了指定地点 ， 开始了蛙跳 。一个个同学完成着那一个个跳跃动作 ， 渐渐的已经跳了两个来回了 ， 而有的人也因为腿的酸痛 ， 而险些摔倒 ， 但是他们并没有因为这个而放弃 ， 依然坚持着 ， 不放弃 ， 直到跳完最后一下 。他们气喘吁吁 ， 但是却带着一丝喜悦 ， 而那满脸的汗水似乎也是那胜利的象征 ， 是他们没有放弃 ， 一直坚持到最后的象征 。汗水在脸上 ， 同学们的心中没有讨厌烦闷 ， 却有着那胜利后的一丝丝喜悦 ， 一丝丝快乐 。
跑操——锻炼着我们 ， 让我们在这寒冷的冬季 ， 一直有着一股力量 。让我们也同时磨练了自己的心智 ， 让自己变得更成熟、更阳光 。
所以 ， 从现在开始 ， 让我们珍惜并好好利用这跑操时光吧 。
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