18、多用含抗氧化剂的护肤品 。
美国克利夫兰诊所医疗中心麻醉与临床医学部主任迈克尔·罗生就是维生素的超级信仰者，每天都要服用3克维生素C 。她还喜欢局部使用含绿茶、葡萄籽精华等抗氧化剂的护肤品 。
19、预防表情纹 。
生活中，一些习惯性的动作可能让你形成表情纹 。所以，尽量不要“滥用”以下表情：在思考时皱眉，易形成眉间纹;眯着眼看东西，易形成内外眼角横向细纹;经常开怀大笑，易形成鱼尾纹;爱抬眼眶，易形成抬头纹;经常忧伤或撇嘴，易形成鼻嘴两侧的法令纹;使用吸管、经常撅嘴、吸烟，易形成唇部皱纹
总结：老年人想要延年益寿，抗击衰老就必须拥有良好的心态和生活习惯，避免不良情绪的出现 。小编盘点的这篇文章您阅读了吗？从日常生活的点点滴滴开始抵抗衰老 。
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