母亲停止哺乳后，乳房开始收缩，会导致乳房下垂 。选择美胸操，通过扩胸达到动胸的目的，起到丰胸的作用 。
3.多摄取营养
很多女性的乳房因为营养成分的流失而变小下垂 。所以，最直接的办法就是给乳房补充足够的营养，让乳房变得更大更饱满 。
五、产后丰胸的最佳时间
妈妈生完宝宝后，看着自己下垂的乳房，想第一时间开始丰胸，恢复过去结实的胸型 。但是产后丰胸有很多需要注意的地方 。
我们都知道在刚刚生产下宝宝的时候是不适合丰胸的，这个时候妈妈的身体还没有恢复，进行丰胸对于宝宝的母乳喂养也会造成影响 。因此丰胸都是建议在产后的第6个月后开始，在产后6个月后，母亲的身体已经基本恢复完全，有精力去进行丰胸了 。
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